I vecchi proverbi non sbagliano mai, così come gli antichi rimedi delle nonne, in questo caso abbiamo anche la conferma dalla scienza.
Il detto antico diceva: una mela al giorno toglie il medico di torno, è mai proverbio antico è stato tanto confermato dalla scienza medica, in particolar modo da una ricerca portata avanti dall’Università del Michigan.
Il gruppo di ricercatori ha infatti condotto un test su oltre 8300 pazienti, questi ultimi venivano divisi in gruppi, secondo il loro consumo di frutta quotidiano, in particolar modo se erano soliti mangiare come frutta, le mele.
Su oltre 8300 persone almeno 753 erano soliti mangiare proprio le mele, proprio questi ultimi risultavano essere maggiormente in salute e poco propensi all’utilizzo di farmaci, utilizzo invece che era nettamente predominante per gli altri 7600 pazienti, che invece risultavano avere una maggiore necessità di ricorrere anche al medico.
Jama Internal Medicine ha pubblicato la ricerca.
