Secondo un recente studio, condotto da alcuni economisti sanitari del Centre for Diet and Activity Research dell’Università di East Anglia e successivamente pubblicata su Preventive Medicine, recarsi al lavoro a piedi o al massimo con la bicicletta porta del bene alla salute e rende la vita di gran lunga migliore rispetto a quella delle persone che si spostano in auto.
Si tratta di benefici che sono documentati, da uno studio condotto per 18 anni su circa 18.000 pendolari tra i 18 e i 65 anni . Altra importante scoperta riguarda il viaggiare con i mezzi pubblici, che siano autobus, metro o treni, che al contrario di quanto si possa credere, questo migliora il benessere psicologico proprio perchè su questi mezzi solitamente ci si può rilassare, leggendo un bel libro, socializzare con altri passeggeri.
Dunque, il consiglio degli esperti è quello di lasciare a casa la vostra auto e recarvi al lavoro facendo una bella passeggiata a piedi, in bici o al massimo con i mezzi pubblici.
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