alimenti processati

Gli alimenti ultra-processati sono diventati una presenza onnipresente nella dieta moderna, ma portano con sé una serie di rischi per la salute che non possono essere ignorati. Questi alimenti, spesso ricchi di additivi, conservanti e ingredienti artificiali, sono stati collegati a una varietà di problemi di salute. Foto@Pixabay Effetti Negativi sul Microbiota Intestinale e Infiammazione: Uno dei rischi significativi degli alimenti ultra-processati è il loro impatto negativo sul microbiota intestinale. Questo può portare a un peggioramento dell'infiammazione sistemica e dell'insulino-resistenza, due fattori che giocano un ruolo chiave in varie condizioni di salute​​. Aumento del Peso e Obesità: Gli alimenti ultra-processati…