attacco cardiaco

Infarto: Riconoscere i sintomi quando sta arrivando

Infarto: Riconoscere i sintomi quando sta arrivando

Alcuni sintomi possono essere riconosciuti e aiutarci a capire che potrebbe esserci un infarto in atto L'attacco cardiaco, una delle malattie più comuni, può essere causato dall'alimentazione o dallo stress nella vita quotidiana. Alcuni specialisti hanno stilato una lista dei sintomi che possono anticipare un eventuale infarto. Il sintomo più comune di un attacco di cuore che ci avvisa in modo preventivo, è la sensazione di oppressione nella zona del torace. Due terzi dei pazienti con attacco di cuore avvertono dolore, pressione, bruciore e senso di oppressione al petto. La sua durata supera spesso i 20 minuti anche se ogni…
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Tante fibre per allungare la vita, dopo un attacco cardiaco

Tante fibre per allungare la vita, dopo un attacco cardiaco

Secondo quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori della “Harvard school of public health” di Boston, dopo un infarto per allungare le probabilità di vita occorre modificare la propria alimentazione. In particolare si debbono aumentare le quantità di fibre che assumiamo giornalmente. Dai risultati di questa ricerca è emerso che mangiare un minimo di dieci grammi di fibre, allungherebbe la probabilità di vita dopo un attacco cardiaco di molto, rispetto a coloro che non assumono fibre nella propria dieta. I ricercatori americani hanno stabilito che 10 grammi di fibre giornaliere riduce del 15% le probabilità di morte nei soggetti…
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