attività fisica

Troppa attività fisica collegata a problemi cardiaci

Troppa attività fisica collegata a problemi cardiaci

Dagli eccessi bisogna sempre tenersi alla larga, in qualsiasi ambito dal cibo all’attività fisica, fino a ieri pensavamo che l’esercizio fisico, fatto in maniera continuata, non potesse far altro che giovare al nostro organismo, oggi dobbiamo ricrederci. Secondo uno studio pubblicato dal British Medical Journal, il troppo esercizio fisico può causare possibili problemi cardiaci, secondo lo studio infatti chi svolge intensa attività fisica e in modo troppo continuativo, può essere soggetta ad infarti. Problemi cardiaci e rischio infarto dunque, per chi vuole strafare e ha già avuto problemi in tal senso, sarebbe a rischio infarto o ictus, mentre per chi…
leggi
Cancro al seno, la prevenzione passa per l’attività fisica

Cancro al seno, la prevenzione passa per l’attività fisica

La prevenzione del cancro al seno passa anche per l’attività fisica. A queste conclusioni sono arrivati i ricercatori dell’Istituto Prevention Research Institute di Lione. Il team capitanato dal dottor Mathieu Boniol non ha dubbi: le donne che fanno una costante attività fisica hanno meno probabilità di ammalarsi di cancro al seno. Nello specifico le donne più attive, rispetto a quelle che conducono una vita sedentaria, riducono del dodici per cento il rischio di ammalarsi di tumore al seno. Il dato è stato confermato anche da un’altra ricerca condotta dal Cancer Research Uk di recente pubblicata anche dall'autorevole rivista scientifica International…
leggi