
Britney Spears svela i segreti della sua perfetta forma fisica e mentale
"Mi alleno tutti i giorni. Inizio con 20 minuti di cardio, poi continuo con esercizi e pesi leggeri, squat, addominali e alla fine un po' di stretching. I miei esercizi giornalieri sono importanti per la mia salute fisica e anche per quella mentale". Sono state queste le parole pronunciate nel corso di un intervista al "Women's Helth" dalla bellissima cantante, ballerina, attrice, stilista, cantautrice e personaggio televisivo statunitense Britney Spears.Dopo la separazione nel 2006 dal marito la bellissima Britney sembrava essersi persa tra alcool e droga ma adesso sembra stare molto meglio e la sua perfetta forma fisica ne è…




