Disturbi del sonno, questa bevanda è veramente utile?
La camomilla è famosa per il suo utilizzo legato al rilassamento, dormire e curare l'insonnia, ed è una bevanda a base di erbe che ha molti benefici per la salute. La camomilla può essere bevuta ogni giorno per trarne i molteplici benefici, ma dovresti fare attenzione agli effetti collaterali e alle avvertenze a cui dovresti prestare attenzione prima di iniziare a usarla. Uno dei benefici più famosi della bevanda alla camomilla è quello di rilassarsi e aiutare a dormire e curare l'insonnia, quindi non farà male bere una tazza di camomilla la sera prima di andare a letto. Per la…
