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10 consigli per prevenire il cancro
Salute

10 consigli per prevenire il cancro

Il cancro è una delle principali cause di morte nella maggior parte dei paesi industrializzati.Mantenere un peso corporeo normale, smettere di fumare, mantenere una dieta bilanciata e fare attività fisica sono tutte azioni che possono aiutare a prevenire il cancro.Ecco 10 consigli da tenere in considerazione per ridurre il rischio di contrarre il cancro.Il cancro è una delle principali cause di morteIl cancro è una delle principali cause di morte nella maggior parte dei paesi industrializzati.Cinque consigli per prevenire il cancrofoto@FlickrIl fumo di sigaretta è una delle principali cause di cancro, anche se ci sono altri elementi nella vita quotidiana che possono contribuire ad aumentare il rischio. Uno dei rischi è il consumo elevato di alcolici, che può ca...
Consigli per scongiurare le intossicazioni alimentari estive
Salute

Consigli per scongiurare le intossicazioni alimentari estive

L'estate è considerata dai medici la stagione dove è possibile andare incontro con maggiore probabilità alle intossicazioni alimentari.Ecco ,dunque alcuni suggerimenti per evitare questo rischio nel periodo estivo soprattutto quando il caldo non fa altro che aiutare i batteri ad insidiarsi nei nostri alimenti. Il primo consiglio è quello di non lasciare per tanto tempo la spesa in auto, perchè il calore facilita lo sviluppo di batteri molto pericoli per la nostra salute. Il secondo consiglio è quello di evitare di tenere il frigo o il freezer troppo aperto, limitandoci ad aprilo solo il tempo necessario per prendere gli alimenti. Ed ancora evitare di lasciare gli alimenti cotti e già preparati per tanto tempo in tavola prima di consumarli, stessa cosa per gli avanzi del pranzo o della ...