Non dormire aiuta a combattere la depressione
Uno studio effettuato dai ricercatori della Medical University of South Carolina e del Rhode Island Hospital, ha dimostrato come stare svegli tutta la notte migliorerebbe le condizioni di chi soffre di depressione, in forma moderata o grave. Dunque, rimanere svegli per 24 ore, sembra proprio il rimedio migliore per combattere la depressione, rispetto alle altre terapie previste. Di contro, altri studi, sostengono tutto il contrario, ovvero che un adeguato riposo e le giuste ore di sonno porterebbero sicuramente dei benefici. Ma, lo studio effettuato dai ricercatori della Medical University of South Carolina e del Rhode Island Hospita, parla chiara: una…