C’è una depressione nascosta che si chiama Distimia
La distimia è un tipo di depressione che non è facilmente riconoscibile ma che dovrebbe essere presa sul serio. La distimia è chiamata anche Disturbo Depressivo Cronico, è definita come depressione cronica, che è data dal processo di tristezza a lungo termine, introversione, malinconia, coscienza eccessiva, mancanza di gioia e ansia di un individuo a causa dell'inadeguatezza personale. I sintomi della Distimia -Disturbo dell'appetito -Mangiare in eccesso -Disturbi del sonno -Pessimismo -Evitare la vita sociale -Sentirsi costantemente arrabbiati -Sentirsi sempre stanchi -Grandi difficoltà a concentrarsi -Essere costantemente preoccupati per il passato o il futuro -Autoinsicurezza, diminuzione dell'autostima Come si cura…