Cosa succede quando facciamo un brutto sogno?
Quando facciamo un brutto sogno, o incubo, ci troviamo di fronte a un fenomeno complesso e misterioso che ha affascinato gli scienziati per anni. Gli incubi sono sogni spiacevoli che ci svegliano e avvengono più frequentemente durante il sonno REM (Rapid Eye Movement), una fase in cui il cervello è molto attivo e si verificano i sogni. La maggior parte degli incubi si verifica durante questa fase, che avviene nelle fasi più tarde del ciclo del sonno. Che Cosa Sono gli Incubi? Gli incubi sono sogni vividi che possono essere minacciosi, sconvolgenti o semplicemente fastidiosi. Questi sogni possono causare un…