infarto

Secondo uno studio condotto dai ricercatori della Harvard School of Public Healt, alle persone che hanno avuto un infarto è consigliata una dieta ricca di fibre per migliorare la qualità della propria vita. In base a questa ricerca condotta dagli studiosi americani, bastano dieci grammi di fibre per ridurre del 15% il rischio di morte, dopo essere stati colpiti da un infarto. Per superare un attacco cardiaco e ridurre le probabilità che se ne ripresenti un altro,l’alimentazione è fondamentale  è uno degli aspetti da curare con molta attenzione. In particolare gli esperti consigliano di mangiare molta frutta, verdure, cereali e…