mangiare frutta

Che la frutta faccia bene al nostro organismo è risaputo, ma che mangiarla abbassa il rischio di malattie cardiovascolari del 40% forse non tutti ne siamo a conoscenza. La notizia è stata diffusa dall'Università di Oxford che ha presentato uno studio al congresso della Società Europea di Cardiologia che si è tenuto a Barcellona. Lo studio è stato effettuato su una popolazione di circa mezzo milione in Cina, per un lungo periodo, ovvero circa 7 anni. Su mezzo milione di persone, circa il 18% consumava quotidianamente circa 150 grammi di frutta, e solamente il 6% non ne mangiava proprio. Ebbene…