mattino

I sogni del mattino hanno da sempre affascinato l’uomo. Sin dai tempi antichi, molte culture hanno attribuito a questi sogni un significato particolare, considerandoli spesso come messaggi del destino o premonizioni. Ma quanto c'è di vero in tutto questo? Esistono basi scientifiche che giustificano questa credenza o si tratta solo di suggestione? Perché i sogni del mattino sembrano più realistici? I sogni che facciamo nelle prime ore del mattino sono spesso più vivi e realistici rispetto a quelli che avvengono durante la notte. Questo fenomeno ha una spiegazione scientifica: il ciclo del sonno. Durante il riposo notturno attraversiamo diverse fasi,…