La meditazione può aiutare contro il morbo di Alzheimer
La meditazione stimola alcune capacità cognitive negli anziani, che potrebbero proteggerli dal morbo di Alzheimer, secondo un nuovo studio francese.foto@PixabayI benefici della meditazioneLa meditazione ha molti benefici per la salute: riduzione dello stress, miglioramento della performance cognitiva, gestione del dolore.È diventata sempre più popolare negli ultimi anni, soprattutto tra la popolazione attiva, particolarmente soggetta allo stress quotidiano sul lavoro. Ma, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista JAMA Neurology, la meditazione sarebbe benefica anche per gli anziani. Potrebbe proteggerli dal morbo di Alzheimer, stimolando alcune capacità cerebrali.La meditazione molto utile per i casi di demenzaRicercatori francesi dell'Università di Caen-Nor...