L’infuso naturale che riduce ansia, controlla l’appetito e migliora l’umore: scopri la mentuccia romana
Nel mondo moderno, dove lo stress quotidiano, l’ansia e le cattive abitudini alimentari sono diventati problemi sempre più diffusi, cresce l’interesse per soluzioni naturali capaci di supportare il benessere psicofisico. Tra le alternative più promettenti, un’antica tisana mediterranea sta conquistando nuovi riconoscimenti per i suoi effetti calmanti e riequilibranti: l’infuso di mentuccia romana. Cos’è la mentuccia romana? Nota da secoli nella tradizione popolare — soprattutto in Italia e Spagna — la mentuccia romana (Mentha pulegium o Clinopodium nepeta) è una pianta aromatica della famiglia delle Lamiaceae, spesso confusa con la menta comune, ma con caratteristiche uniche. Oltre al suo profumo…