obesita

L’obesità ha raggiunto livelli preoccupanti negli Stati Uniti

L’obesità ha raggiunto livelli preoccupanti negli Stati Uniti

L'obesità grave continua a rappresentare un crescente problema di salute pubblica negli Stati Uniti, secondo un nuovo studio governativo che evidenzia un aumento significativo della condizione nell'ultimo decennio. L'indagine, condotta dal Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tra il 2021 e il 2023 su un campione di circa 6.000 persone, ha rilevato che il 40% degli adulti statunitensi è obeso, con quasi il 10% che soffre di obesità grave. Le donne, in particolare, hanno il doppio delle probabilità rispetto agli uomini di riportare casi di obesità grave. foto@pixabay Nonostante una lieve diminuzione del tasso complessivo di obesità rispetto al…
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L’obesità è dovuta all’apnea notturna del sonno

L’obesità è dovuta all’apnea notturna del sonno

Gli specialisti affermano che una delle cause e conseguenze più importanti dell'obesità è "l'apnea notturna". Apnea notturna è causa e conseguenza dell'obesità Il russare è un indicatore molto importante per l'apnea notturna, che può essere pericolosa per la vita se non trattata, gli specialisti affermano che: "Il 90% delle persone con apnea notturna lamenta anche una condizione di russo. Pertanto, il russare è un segno che dovrebbe essere preso in considerazione, specialmente nelle persone obese e in sovrappeso". L'apnea notturna è un problema molto comune che impedisce di soddisfare l'esigenza di un sonno sano. I dottori spiegano che tale problema…
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Per dimagrire devi pensare magro

Per dimagrire devi pensare magro

Non importa quale sia la causa, l'aumento di peso è una cosa seria. Può influenzare il tuo livello di energia, la tua resistenza e la tua salute generale. L'obesità è stata collegata a una serie di malattie, tra cui malattie cardiache, cancro e diabete. Una volta stabilito che sei in sovrappeso, devi impegnarti a tenere il tuo peso sotto controllo. Questa può essere un'impresa scoraggiante. Hai trasformato l'eccesso di cibo in un'abitudine e invertire quell'abitudine può essere difficile. In sostanza, hai imparato a "pensare come una persona grassa". foto@Flickr Per invertire questa tendenza, devi imparare a pensare come una persona…
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