potassio

Mangiare cibi ricchi di potassio, come le banane, è associato ad un abbassamento della pressione sanguigna, specialmente nei pazienti che consumano elevate quantità di sale. "Una dieta ricca di potassio è legata a un abbassamento della pressione sanguigna e a un minor rischio di malattie cardiovascolari. Non è noto se queste associazioni differiscano tra uomini e donne e se dipendano dall'assunzione giornaliera di sodio", si legge in un lavoro pubblicato sulla rivista Giornale europeo del cuore. I partecipanti allo studio In questo studio, i ricercatori dell'University Medical Center di Amsterdam, nei Paesi Bassi, hanno reclutato 24.963 persone di età compresa…