psicologia

Ago
26
2025
By Angela Buonuomo
Cosa sono i sogni in psicologia

Cosa sono i sogni in psicologia

Salute, ,
Ti sei mai svegliato nel cuore della notte, con il cuore in gola per un incubo o con un sorriso per un sogno particolarmente vivido? I sogni sono una delle esperienze umane più universali e, allo stesso tempo, più misteriose. Da millenni ci interroghiamo sul loro significato, cercando di decifrare i messaggi nascosti in quelle storie notturne che la nostra mente crea. Ma cosa sono i sogni in psicologia? Sono semplici scariche casuali del cervello o finestre aperte sul nostro inconscio? Partiamo per un viaggio affascinante attraverso le teorie che hanno cercato di spiegare il mondo onirico, da Freud alle…
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Ago
24
2025
By Angela Buonuomo
Trovare una Ciocca di Capelli: Messaggio Casuale o Presagio Nascosto? Ecco Cosa Significa

Trovare una Ciocca di Capelli: Messaggio Casuale o Presagio Nascosto? Ecco Cosa Significa

Salute, ,
Imbattersi in una ciocca di capelli, propria o altrui, può suscitare reazioni contrastanti: per alcuni è un evento insignificante, per altri un potente presagio. Questo ritrovamento, infatti, è intriso di significati che affondano le radici in antiche superstizioni, credenze spirituali e complesse simbologie psicologiche. Trovare una ciocca di capelli può essere interpretato come un segno di legame, una perdita di energia vitale o persino un tentativo di maledizione. L'interpretazione cambia radicalmente a seconda del contesto, della cultura e della sensibilità personale. Dall'amore alla magia nera, i capelli sono da sempre considerati un potente catalizzatore di energie e intenzioni. Cosa Si…
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Giu
24
2025
By Angela Buonuomo
Come si fa a dire ad una persona che è importante

Come si fa a dire ad una persona che è importante

Salute,
Riconoscere il valore delle persone nella nostra vita è fondamentale per il benessere emotivo di tutti. Non si tratta solo di fare un complimento, ma di esprimere un sentimento profondo di gratitudine e di valore. Ecco come puoi farlo in modo autentico ed efficace. 1. La Comunicazione Verbale Diretta e Sincera Il modo più semplice, e spesso il più potente, è dirlo direttamente. La chiave è la sincerità e la specificità. Sii Specifico: Invece di un generico "Sei importante per me", prova qualcosa come: "Apprezzo molto come mi hai supportato durante [situazione difficile]. La tua presenza ha fatto davvero la…
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Mag
25
2025
By Angela Buonuomo
Allontanarsi da una Persona per Farla Avvicinare: Psicologia, Strategie ed Errori da Evitare

Allontanarsi da una Persona per Farla Avvicinare: Psicologia, Strategie ed Errori da Evitare

Salute,
Hai mai sentito dire che "per farti desiderare, devi prima andartene"? Questo concetto, che può sembrare controintuitivo, ha in realtà solide basi psicologiche e si rivela spesso efficace nelle dinamiche relazionali. Ma perchè allontanarsi da una persona può, in alcuni casi, portarla ad avvicinarsi, e come applicare questa strategia in modo sano e autentico. Perché Allontanarsi Può Far Avvicinare? 1. Il principio della scarsità (Legge di Cialdini) Secondo Robert Cialdini, psicologo e autore del celebre libro "Le armi della persuasione", la scarsità aumenta il valore percepito. Quando ci allontaniamo da qualcuno, il nostro tempo e la nostra attenzione diventano risorse…
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Nov
08
2024
By Angela Buonuomo
Ho cambiato lavoro, ma non sono felice: perché succede e come affrontarlo

Ho cambiato lavoro, ma non sono felice: perché succede e come affrontarlo

Salute,
Cambiare lavoro è un passo significativo nella vita di chiunque. Spesso, questa decisione viene presa con la speranza di migliorare la propria qualità di vita, aumentare le soddisfazioni personali o ridurre lo stress. Tuttavia, a volte, nonostante tutte le aspettative, la felicità tanto desiderata non arriva. Questo senso di delusione può essere destabilizzante e suscitare domande sulla scelta compiuta. foto@pixabay Perché non sei felice dopo aver cambiato lavoro? Idealizzazione della nuova opportunitàPrima di cambiare lavoro, è comune fantasticare su come la nuova esperienza sarà migliore. Questo processo di idealizzazione può portare a creare aspettative irrealistiche. Quando la realtà non corrisponde…
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Ott
30
2024
By Angela Buonuomo
Cosa vuol dire accumulare vestiti sulla sedia

Cosa vuol dire accumulare vestiti sulla sedia

Salute, ,
Accumulare vestiti sulla sedia è un comportamento molto comune che appare spesso innocuo, eppure rivela aspetti interessanti sul rapporto tra il nostro ambiente e la nostra psiche. Questo fenomeno, che affligge numerose persone, può essere visto come una forma di disordine passeggero o una sfida gestionale, ma spesso nasconde significati più profondi legati alla sfera psicologica e sociale. Ma quali sono i motivi psicologici e comportamentali dietro questa abitudine, riflettiamo su ciò che può significare per l’individuo e sulle sue implicazioni più sottili. 1. La sedia come "zona grigia": un simbolo di procrastinazione La "sedia dei vestiti" spesso rappresenta uno…
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Set
09
2024
By Angela Buonuomo
L’Importanza dell’Autocompassione nel Benessere Psicologico

L’Importanza dell’Autocompassione nel Benessere Psicologico

Salute,
Nel corso della vita, tutti affrontiamo sfide, fallimenti, e momenti di difficoltà. In questi frangenti, la reazione più comune è spesso quella di criticarci, rimproverarci per gli errori commessi o non essere all'altezza delle aspettative. Tuttavia, negli ultimi anni, un concetto psicologico ha guadagnato crescente attenzione per il suo potenziale nel migliorare il benessere psicologico: l'autocompassione. Ma cos'è esattamente l'autocompassione, perché è così importante, e come possiamo coltivarla nella nostra vita quotidiana? Cos’è l’Autocompassione? L'autocompassione, concetto sviluppato in modo approfondito dalla psicologa Kristin Neff, può essere definita come la capacità di trattarsi con la stessa gentilezza, comprensione e supporto che…
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Apr
24
2024
By Angela Buonuomo
L’acqua nei sogni psicologia

L’acqua nei sogni psicologia

Salute, , ,
L'acqua nei sogni è un simbolo potente e ricorrente che si presta a molteplici interpretazioni nel contesto della psicologia dei sogni. Esplorando le varie correnti di pensiero, è possibile comprendere meglio come questo elemento sia intrinsecamente collegato alle dinamiche dell'inconscio e delle emozioni umane. Foto@Pixabay Simbolismo dell'acqua: Freud e Jung, due pilastri della psicologia del sogno, hanno offerto interpretazioni profonde sull'acqua nei sogni. Freud tendeva a vedere l'acqua come un simbolo delle pulsioni inconsce e delle emozioni repressede, spesso collegando il suo fluire agli istinti più primordiali dell'essere umano​​. Jung, d'altra parte, interpretava l'acqua come rappresentazione dell'inconscio stesso, un vasto…
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Giu
07
2023
By Angela Buonuomo
Cercare di raggiungere uno scopo, come fare

Cercare di raggiungere uno scopo, come fare

Salute,
Raggiungere uno scopo personale è un obiettivo che tutti abbiamo nella vita. Che si tratti di perseguire una carriera di successo, migliorare la salute e il benessere, costruire relazioni significative o raggiungere il massimo potenziale in un'attività, il processo per raggiungere uno scopo richiede impegno, pianificazione e strategie efficaci. Foto@Pixabay Stabilisci obiettivi chiari e specifici:Per iniziare il tuo percorso verso il raggiungimento di uno scopo, è fondamentale stabilire obiettivi chiari e specifici. Definisci con precisione ciò che desideri raggiungere, sia che si tratti di un obiettivo a breve termine o a lungo termine. Ad esempio, invece di dire "Voglio migliorare…
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Mag
10
2023
By Angela Buonuomo
I brutti sogni fanno bene al cervello?

I brutti sogni fanno bene al cervello?

Salute, , ,
Da quando eravamo bambini, ci hanno insegnato ad associare i sogni con qualcosa di positivo, un momento in cui siamo liberi di immaginare ciò che vogliamo, dove tutto è possibile. Tuttavia, quando si tratta di sogni notturni, le cose possono prendere una piega differente. Siamo tutti passati attraverso fasi in cui abbiamo sognato di cadere, di essere inseguiti o di dover fare i conti con i nostri peggiori incubi. I brutti sogni fanno bene al cervello (Foto@Pixabay) Ma questi sogni negativi fanno bene al nostro cervello? Scopriamolo insieme. Perchè sogniamo Prima di addentrarci nell'argomento, è importante capire perché sogniamo in…
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Mag
04
2023
By Angela Buonuomo
Sognare di correre sotto la pioggia, significato e spiegazione

Sognare di correre sotto la pioggia, significato e spiegazione

Intrattenimento, ,
Sognare di correre sotto la pioggia è un sogno comune che molte persone hanno avuto almeno una volta nella vita. Questo tipo di sogno può avere diverse interpretazioni a seconda del contesto e dei dettagli specifici del sogno. Sognare di correre sotto la pioggia significato e spiegazione (Foto@Pixabay) L'interpretazione psicologica di sognare di correre sotto la pioggia Dal punto di vista psicologico, sognare di correre sotto la pioggia può rappresentare un senso di liberazione o di rinnovamento. La pioggia, in questo caso, simboleggia una sorta di purificazione che aiuta a liberare la mente dalle preoccupazioni e dallo stress. Correre sotto…
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Apr
18
2023
By Angela Buonuomo
Sognare di essere derubati, significato e spiegazione

Sognare di essere derubati, significato e spiegazione

Salute, , ,
Parliamo di un sogno che molte persone hanno avuto almeno una volta nella vita: il sogno di essere derubati. Se vi siete svegliati in preda all'ansia dopo aver sognato di essere derubati, sappiate che non siete soli. Molte persone hanno avuto questo tipo di sogno e si sono chieste cosa possa significare. Sognare di essere derubati significato e spiegazione (Foto@Pixabay) Gli psicologi spiegano che i sogni in cui si viene derubati possono avere diverse interpretazioni, a seconda della situazione in cui ci si trova nel sogno. Ad esempio, se nel sogno siete in un luogo pubblico e vi rubano la…
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