Come allontanarsi da una persona che non ti vuole: guida emotiva e psicologica per ricominciare
Amare qualcuno che non ricambia può essere una delle esperienze più frustranti e dolorose della vita. Ma continuare a inseguire chi non ti vuole non solo logora l’autostima, ma ti blocca in una spirale di dipendenza emotiva. Come puoi allontanarti con dignità, forza e consapevolezza, facendo spazio a una versione di te più autentica e libera. Perché è così difficile allontanarsi da chi non ci vuole? Il rifiuto attiva meccanismi di attaccamento, non razionali, che ti spingono a cercare conferme dove non ci sono. Psicologicamente, quando non siamo accettati, tendiamo a voler “dimostrare” il nostro valore. Questo crea dipendenza affettiva,…