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Per molti l'arrivo dell'inverno significa stare al caldo sotto le coperte, magari bere del cioccolato caldo, ma per altri può segnare l'inizio del disturbo affettivo stagionale (SAD), un tipo di depressione. "I sintomi più comuni sono, un senso di affaticamento associato a dormire troppo, umore depresso persistente e forte desiderio di carboidrati e zuccheri che possono portare ad un aumento di peso eccessivo che colpisce la fiducia in se stessi", affermano gli specialisti. Il disturbo affettivo stagionale (SAD) è un tipo di depressione stagionale. Mentre alcune persone ne sono colpite nei mesi invernali, altre possono soffrirne in primavera o all'inizio…