testosterone

Il testosterone (l'ormone sessuale maschile) svolge un ruolo importante nella salute degli uomini, poiché aiuta a mantenere la massa muscolare, la densità ossea e il desiderio sessuale. Alcuni uomini non sanno che esistono cibi sani che hanno un effetto efficace e positivo sul controllo del livello di testosterone. Alcuni frutti e verdure, compresi i pomodori, contengono un potente antiossidante chiamato licopene e alcune ricerche suggeriscono che una dieta ricca di licopene può aiutare a ridurre il rischio di cancro alla prostata. Il licopene può ridurre il danno cellulare e rallentare la produzione di cellule cancerose. È un antiossidante, il che…