uva

I ricercatori studiano costantemente vari alimenti che possono influenzare l'intestino in modo positivo e, secondo un nuovo studio dell'Università della California, l'uva può essere estremamente benefica per la salute dell'intestino. L'uva è ricca di benefici per la salute ed è nota per aiutare con cose come migliorare il sonno, la salute del colon e persino aiutare con i sintomi della chemioterapia. Secondo il nuovo studio, i cui dettagli sono pubblicati sulla rivista Nutrients, l'uva potrebbe anche avere un effetto positivo sul microbioma intestinale e sui livelli di colesterolo e acidi biliari. Molti dei benefici per la salute dell'uva derivano dal…