vertigini - 24hLive

19Giu By Angela BuonuomoNo Comments

Giramenti di testa, cosa fare subito

I giramenti di testa possono essere un'esperienza spiacevole e spesso spaventosa. Ci si può sentire disorientati, instabili e talvolta nauseati. Questo sintomo può essere causato da una serie di fattori, tra cui problemi dell'orecchio interno, disturbi vestibolari, problemi di circolazione sanguigna o persino ansia e stress. Indipendentemente dalla causa, è importante sapere cosa fare quando si sperimentano giramenti di testa per alleviare i sintomi e affrontare la situazione.Giramenti di testa cosa fare subito (Foto@Pixabay)Ecco alcuni suggerimenti su cosa fare immediatamente quando si verificano i giramenti di testa:Trova un luogo sicuro: se ti senti stordito e instabile, è essenziale cercare un luogo sicuro dove sederti o sdraiarti. Evita di stare in piedi o camminare se no...

Problemi della cervicale e vertigini: cause e rimedi

28Gen By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Problemi della cervicale e vertigini: cause e rimedi

La cervicale è una parte importante del sistema muscoloscheletrico, che si trova nella parte superiore del collo e che sostiene la testa. I problemi alla cervicale possono causare una serie di sintomi, tra cui dolore al collo, mal di testa, rigidità e intorpidimento. In alcuni casi, i problemi alla cervicale possono anche causare vertigini.foto@PixabayCause dei problemi alla cervicaleI problemi alla cervicale possono essere causati da diversi fattori, tra cui:Lesioni: incidenti, traumi o cadute possono causare lesioni alla cervicale.Sovraccarico muscolare: il collo è soggetto a stress quotidiano, sia a causa di una postura scorretta durante l'attività lavorativa o sportiva, che a causa di una mancanza di esercizio fisico.Artrosi: questa condizione degenerativa ...

Come prevenire gli attacchi di vertigini

22Feb By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Come prevenire gli attacchi di vertigini

Il capogiro, noto anche come vertigine , è definito come la sensazione di incapacità di bilanciare la persona.La vertigine è una malattia del sistema nervoso centrale e dell'orecchio interno che riduce significativamente la qualità della vita della persona.E' molto importante evitare lo stress, creare momenti e spazi per te stesso nonostante lo stress che ha un effetto scatenante e influisce negativamente sulla qualità della nostra vita quotidiana.Al fine di rafforzare il sistema immunitario bisogna mangiare sano, soprattutto cibi a base di proteine contribuiranno al tuo essere in forma ed energico.Bere molta acqua, consumare liquidi che manterranno l'equilibrio salino e minerale, assumere bevande contenenti caffeina per un minimo di piacere e non esagerare la dose b...