vitamina c

Troppa di questa vitamina può sviluppare calcoli renali

Troppa di questa vitamina può sviluppare calcoli renali

La troppa assunzione di vitamina C aumenta il rischio di calcoli renali, secondo nuovi studi. Molte persone sono solite utilizzare integratori per l'assorbimento di "vitamina C" con l'avvicinarsi dell'inverno e l'inizio della stagione di raffreddori, dimenticando che il troppo è sempre contropoducente. Il Centro sanitario tedesco ha avvisato che l'assunzione eccessiva di vitamina "C" aumenta il rischio di sviluppare calcoli renali, soprattutto nelle persone che hanno la pressione alta, il diabete o le persone che non bevono liquidi a sufficienza. Foto@Pixabay Il centro tedesco lo ha giustificato dicendo che il corpo non elimina la quantità in eccesso di vitamina C…
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Quali sono le vitamine essenziali contro la caduta dei capelli

Quali sono le vitamine essenziali contro la caduta dei capelli

La dieta quotidiana influisce sulla salute e sullo spessore dei capelli, quindi non assumere una quantità sufficiente di alcune delle vitamine e dei minerali necessari può causare la caduta dei capelli. In questo caso è necessario mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali, ma se sono significativamente carenti, è possibile assumere integratori alimentari dopo aver consultato un medico perché un'assunzione eccessiva di essi può causare problemi di salute.Vitamine per trattare la caduta dei capelli1-vitamina B. La vitamina B è una delle vitamine importanti per la salute delle cellule del corpo e la sua carenza porta a perdita di capelli, eruzioni…
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