zinco

Lo zinco è un elemento importante per il corpo umano, utile a potenziare il funzionamento del tuo sistema immunitario. Secondo quanto riportato dal portale "Prevention", lo zinco è un nutriente essenziale e importante per il sistema immunitario umano, aggiungendo che: "Non avere abbastanza zinco nella dieta può fare la differenza nelle prestazioni immunitarie". Il nutrizionista, Jackie Newgent, ha affermato che lo zinco è un minerale essenziale per una crescita sana, sottolineando che "svolge un ruolo fondamentale nella funzione immunitaria e nella guarigione delle ferite". Secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti, la quantità giornaliera raccomandata di zinco è…