In generale praticare lo sport aiuta a migliorare le prestazioni intime, ora arriva dagli Stati Uniti che una delle classiche disciplina orientale, aiuterebbe a migliore l’intimità della coppia.
Si chiama Naked Yoga e si pratica in coppia e naturalmente senza vestiti. Sono una serie di posizioni yoga che aiutano a stimolare l’intensità del rapporto intimo tra i partner. Alle posizioni yoga si associano anche dei massaggi e un mix tra questi due elementi è in grado non soltanto di rilassare i nostri corpi ma anche di risvegliare i sensi sopiti e ritrovare l’intesa sotto le lenzuola.
Gli esperti raccomandano di non provare tutte le posizioni che si vedono in un video che sta spopolando nel web, dove c’è un’insegnante yoga che pratica la posizione della rana. Non tutti hanno la sua flessibilità e il dovuto allenamento, il “fai da te” non è l’ideale per metter in pratica il Naked Yoga e si consiglia quindi di iscriversi a dei corsi per poi allenarsi a casa con il proprio partner.
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