Questo è ciò che è emerso da uno studio condotto da Sergio Garbarino del dipartimenti di neuroscienze dell’università di Genova.
Secondo questo studio i ragazzi non riescono ad andare bene a scuola per le poche ore di sonno che si concedono a causa di smartphone, computer e tablet.
Sembra che solo 2 ore passate davanti ad uno schermo retro-illuminato fanno diminuire del 22% la produzione di melatonina cioè l’ormone che regola il sonno-veglia. Ma la troppa tecnologia non colpisce solo il rendimento scolastico:si ripercuote anche sulla capacità di attenzione e aumenta i rischi di vari incidenti.
In conclusione l’abuso di internet, di chat o comunque di eccessivo uso di smartphone e tablet durante il giorno, toglie attenzione alle materie scolastiche dei giovani e li rende meno “vispi”.
