Salute

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Ott
19
2024
By Angela Buonuomo
Giornata Mondiale della Menopausa 2024: Storia, Tema, e Come Celebrarla

Giornata Mondiale della Menopausa 2024: Storia, Tema, e Come Celebrarla

Salute
Il 18 ottobre 2024 si celebra la Giornata Mondiale della Menopausa, un evento globale dedicato alla sensibilizzazione sulla menopausa e alla salute delle donne nella fase post-menopausale. L'edizione di quest'anno si concentra sul tema "Supportare la salute delle donne post-menopausa", con particolare attenzione ai sistemi di assistenza sanitaria e al supporto per le donne che attraversano questa importante fase della vita. foto@pixabay Il Tema del 2024: Terapia Ormonale per la Menopausa Il tema specifico per il 2024, "Terapia ormonale per la menopausa", mira a informare le donne sui benefici e sui rischi della terapia ormonale sostitutiva (MHT), un trattamento comunemente…
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Ott
18
2024
By Angela Buonuomo
Benessere mentale e tecnologia: come l’innovazione digitale può migliorare la salute mentale

Benessere mentale e tecnologia: come l’innovazione digitale può migliorare la salute mentale

Salute
Negli ultimi anni, la connessione tra tecnologia e benessere mentale è diventata sempre più evidente. Se da un lato l’uso eccessivo della tecnologia è stato associato a stress, ansia e disturbi del sonno, dall’altro lato le innovazioni digitali stanno trasformando il modo in cui affrontiamo la salute mentale. Dalle app per la meditazione ai programmi di terapia online, la tecnologia offre nuovi strumenti per gestire il benessere psicologico e migliorare la qualità della vita. foto@pixabay 1. Le sfide della tecnologia sul benessere mentale L’uso della tecnologia ha notevolmente cambiato il nostro stile di vita, rendendoci sempre più connessi e dipendenti…
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Ott
15
2024
By Angela Buonuomo
Sognare carne cotta e non mangiarla, significato

Sognare carne cotta e non mangiarla, significato

Salute, ,
Sognare carne cotta, soprattutto se non viene consumata, può essere interpretato in diversi modi, tenendo conto della prospettiva freudiana e junghiana sull'analisi onirica. foto@pixabay Approccio Freudiano: Secondo Freud, i sogni rappresentano spesso un desiderio inconscio rimosso, e il cibo, in particolare la carne, può simboleggiare un desiderio sessuale o un bisogno non soddisfatto. La carne cotta potrebbe rappresentare un desiderio che è stato preparato, reso accessibile, ma che, per qualche motivo, non viene consumato, indicando una frustrazione o un'esperienza di rinuncia. Non mangiare la carne, in questo caso, potrebbe rappresentare un conflitto interno, dove il sognatore reprime un desiderio che…
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Ott
14
2024
By Angela Buonuomo
Sognare che due amici si lasciano, significato

Sognare che due amici si lasciano, significato

Salute, ,
Interpretare un sogno in cui due amici si lasciano può toccare corde profonde legate ai tuoi rapporti personali, alla percezione delle relazioni altrui e a temi più universali come la separazione, la perdita e il cambiamento. foto@pixabay A livello simbolico, le separazioni nei sogni possono riflettere tensioni emotive, paure di distacco o conflitti che il sognatore potrebbe avere con gli amici in questione o, più frequentemente, con se stesso. Secondo Freud, i sogni spesso rappresentano la realizzazione di desideri repressi. In questo contesto, il sogno di una rottura tra amici potrebbe suggerire desideri o preoccupazioni inconsce riguardo a una possibile…
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Ott
14
2024
By Angela Buonuomo
Differenze tra Piselli Selvatici e Coltivati: Cosa Devi Sapere

Differenze tra Piselli Selvatici e Coltivati: Cosa Devi Sapere

Salute
Nell'agricoltura e nell'alimentazione sostenibile, c’è una crescente attenzione verso le varietà selvatiche di piante, inclusi i piselli. Ma cosa distingue realmente i piselli selvatici da quelli coltivati? E perché dovresti prenderli in considerazione, non solo per la tua dieta, ma anche per il tuo orto? Esaminiamo le principali differenze tra queste due varietà, oltre ad uno sguardo su aspetti nutrizionali, coltivazione e sapore. foto@pixabay Origine e Genetica: L’Inizio della Differenza I piselli coltivati (Pisum sativum) sono frutto di secoli di selezione agricola. Questa specie è stata domesticata per garantire rese più elevate, crescita controllata e una maggiore facilità di raccolta.…
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Ott
14
2024
By Angela Buonuomo
Sognare un bambino maschio sconosciuto, interpretazione

Sognare un bambino maschio sconosciuto, interpretazione

Salute, ,
Sognare un bambino maschio sconosciuto può avere molteplici interpretazioni, legate sia alla psicoanalisi freudiana che alla psicologia junghiana, con diverse sfumature simboliche. Secondo Freud, i sogni rappresentano un appagamento di desideri inconsci, spesso legati all’infanzia o alla sfera familiare. foto@pixabay Un bambino sconosciuto potrebbe quindi simboleggiare un desiderio inconscio rimasto inespresso, forse legato a sentimenti di innocenza, speranza o potenziale inespresso. Il bambino potrebbe rappresentare una parte dell’Io del sognatore, rievocando un’epoca di vita in cui erano presenti meno responsabilità o pressioni. Potrebbe anche indicare un desiderio di ritorno a uno stato infantile, libero dalle inibizioni adulte​​. Nella visione di…
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Ott
12
2024
By Angela Buonuomo
La Tecnologia Indossabile Sta Rivoluzionando il Benessere nel 2024

La Tecnologia Indossabile Sta Rivoluzionando il Benessere nel 2024

Salute
Negli ultimi anni, la tecnologia indossabile ha fatto passi da gigante, trasformandosi da semplice gadget tecnologico in uno strumento indispensabile per chi desidera monitorare la propria salute e migliorare il proprio benessere. Nel 2024, i dispositivi wearable, come smartwatch e fitness tracker, sono diventati alleati preziosi per milioni di persone in tutto il mondo. Con nuove funzionalità avanzate e un'accuratezza senza precedenti, questi strumenti stanno ridefinendo il modo in cui ci prendiamo cura del nostro corpo e della nostra mente. Ecco le ultime tendenze nel mondo della tecnologia indossabile applicata al benessere e come questi dispositivi possono migliorare la qualità…
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Ott
10
2024
By Angela Buonuomo
Posso conservare la farina in frigorifero

Posso conservare la farina in frigorifero

Salute,
Prima di tutto la risposta è: Sì, puoi conservare la farina in frigorifero. In effetti, è un buon modo per prolungarne la durata, specialmente in ambienti caldi o umidi, dove la farina può deteriorarsi più rapidamente o attirare insetti. Tuttavia, ci sono alcune cose da considerare: Contenitore ermetico: È importante conservare la farina in un contenitore ermetico per evitare che assorba umidità e odori dal frigorifero. Evitare sbalzi di temperatura: Prima di utilizzare la farina, è consigliabile riportarla a temperatura ambiente per evitare che si formino grumi dovuti alla condensa. Questo metodo è particolarmente utile per farine integrali o farine…
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Ott
10
2024
By Angela Buonuomo
Perdere 5 kg in una settimana: menù e consigli

Perdere 5 kg in una settimana: menù e consigli

Salute, ,
Un menù settimanale ipocalorico che, se combinato con un'attività fisica adeguata e idonea alle tue condizioni fisiche, potrebbe aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Prima di iniziare: È importante verificare se hai allergie alimentari o particolari esigenze dietetiche. Potresti anche dirmi qual è il tuo livello di esperienza in cucina (principiante, intermedio, esperto) per adattare il menù di conseguenza. Ecco un esempio di menù settimanale ipocalorico per aiutarti a ridurre il peso: Giorno 1 Colazione: Un frullato di spinaci, cetriolo e mela verde (200 ml) 30 g di fiocchi d’avena con latte di mandorla senza zucchero Spuntino: 1 yogurt greco…
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Ott
08
2024
By Angela Buonuomo
Palpitazioni cardiache, ecco quando preoccuparsi

Palpitazioni cardiache, ecco quando preoccuparsi

Salute
Con l'avvicinarsi delle festività natalizie, aumenta il rischio della cosiddetta "sindrome cardiaca natalizia", una condizione che si manifesta quando abbuffate e consumo eccessivo di alcol durante le celebrazioni possono provocare un battito cardiaco irregolare. Questo fenomeno, che si traduce spesso in palpitazioni cardiache, è più comune durante questo periodo dell'anno e può causare preoccupazione, anche se raramente è pericoloso per la vita. Il dottor Jeremy London, un chirurgo cardiaco della Georgia, ha spiegato su TikTok che, sebbene le palpitazioni possano risultare spaventose, sono solitamente causate da fattori come stress emotivo, consumo di caffeina, alcol o mancanza di sonno. "Nella maggior…
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Ott
08
2024
By Angela Buonuomo
Questo è il frutto più sano in assoluto

Questo è il frutto più sano in assoluto

Salute,
Aggiungere frutta alla propria dieta è sempre un'ottima scelta, soprattutto perché una dieta ricca di vegetali è considerata fondamentale per ridurre il rischio di gravi malattie come quelle cardiovascolari, obesità e diabete di tipo 2. Tuttavia, anche i più assidui consumatori di frutta potrebbero chiedersi quali siano le scelte migliori per massimizzare i benefici nutrizionali. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), esiste un frutto che spicca sopra gli altri in termini di benefici: il pomodoro. Sebbene spesso associato alle verdure, il pomodoro è tecnicamente un frutto e si classifica tra i più salutari, ottenendo un punteggio di…
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Ott
05
2024
By Angela Buonuomo
Cosa significa essere bipolare in amore

Cosa significa essere bipolare in amore

Salute
Essere bipolare in amore può significare vivere relazioni sentimentali caratterizzate da estremi emotivi che seguono l’andamento del disturbo bipolare. Il disturbo bipolare è una condizione mentale che provoca oscillazioni dell’umore, spesso intense, tra episodi maniacali o ipomaniacali (euforia, iperattività, impulsività) e episodi depressivi (tristezza profonda, mancanza di energia, disinteresse). Queste oscillazioni possono influenzare anche le relazioni affettive in modo significativo. Ecco alcuni esempi di come il disturbo bipolare può manifestarsi in una relazione amorosa: Cambiamenti drastici nell'affetto e nell'interesse: Durante gli episodi maniacali o ipomaniacali, una persona potrebbe sentire un amore intenso e passionale per il partner, esprimendo affetto in…
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