Salute

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Nov
20
2021
By Angela Buonuomo
Attenzione all’inverno, elemento importante per la depressione

Attenzione all’inverno, elemento importante per la depressione

Salute,
Per molti l'arrivo dell'inverno significa stare al caldo sotto le coperte, magari bere del cioccolato caldo, ma per altri può segnare l'inizio del disturbo affettivo stagionale (SAD), un tipo di depressione. "I sintomi più comuni sono, un senso di affaticamento associato a dormire troppo, umore depresso persistente e forte desiderio di carboidrati e zuccheri che possono portare ad un aumento di peso eccessivo che colpisce la fiducia in se stessi", affermano gli specialisti. Il disturbo affettivo stagionale (SAD) è un tipo di depressione stagionale. Mentre alcune persone ne sono colpite nei mesi invernali, altre possono soffrirne in primavera o all'inizio…
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Nov
18
2021
By Angela Buonuomo
Ragazzi vittime di bullismo possono diventare autolesionisti

Ragazzi vittime di bullismo possono diventare autolesionisti

Salute,
Secondo un nuovo studio, i bambini che sono stati spesso vittime di bullismo avevano tre volte più probabilità di ferirsi, rispetto ai bambini che non sono stati vittime di bullismo. I bambini vittime di bullismo hanno maggiori probabilità di ferirsi intenzionalmente, secondo un nuovo studio. Secondo lo studio, i bambini di età compresa tra 5 e 12 anni che sono stati spesso vittime di bullismo avevano tre volte più probabilità di diventare autolesionisti, rispetto ai bambini che non sono stati vittime di bullismo. "La prevenzione delle malattie non suicidarie nei giovani adolescenti dovrebbe concentrarsi sull'aiutare i bambini vittime di bullismo…
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Nov
17
2021
By Angela Buonuomo
Dieta Keto che cosa devi sapere al riguardo

Dieta Keto che cosa devi sapere al riguardo

Salute,
La dieta keto negli ultimi anni ha preso enormemente piede, soprattutto grazie ai social e alla rete. Se però proviamo a digitare in internet il nome di questa dieta ci appariranno una serie infinita di piani nutrizionali e ricette di cucina adatte a questo sistema e alternative ai cibi proibiti. Ma cosa devi sapere riguardo alla dieta chetogenica? Ci sono riserve mediche su questa dieta, che stimola l'organismo a produrre corpi chiamati "corpi chetonici", che sono prodotti dal fegato per controllare il lavoro di diversi ormoni in modo più equilibrato. La dieta keto si basa sui grassi (con una percentuale…
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Nov
11
2021
By Angela Buonuomo
Carenza di Vitamina D, attenzione a questi segni

Carenza di Vitamina D, attenzione a questi segni

Salute
La vitamina D è prodotta nel corpo dall'esposizione alla luce solare diretta. Tuttavia, tra ottobre e marzo, molte persone possono esserne carenti. La sua carenza può portare a gravi conseguenze, quindi è importante identificare questa condizione il prima possibile. I medici consigliano di prestare attenzione ad alcuni sintomi di carenza di vitamina D in inverno. Secondo Patient UK, il modo più sicuro per determinare se la "vitamina del sole" è carente è fare il test. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti lamenta un paio di segni insoliti che potrebbero indicare livelli pericolosamente bassi della sostanza. Alcune persone con carenza di…
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Nov
11
2021
By Angela Buonuomo
Dalla Svezia ecco la causa del Diabete tipo 2

Dalla Svezia ecco la causa del Diabete tipo 2

Salute,
Un gruppo di ricercatori ha identificato una possibile causa del diabete di tipo 2 associata a una delle proteine. Scienziati dell'Università di Göteborg hanno concluso che la proteina galectina-1 potrebbe essere una possibile causa del diabete di tipo 2. Ma la stessa proteina è molto probabilmente un fattore protettivo per i reni nei diabetici che sono a maggior rischio di nefropatia diabetica. I risultati della ricerca sono pubblicati dalla rivista Diabetologia. Gli autori hanno esaminato le associazioni positive e negative tra galectina-1 e diabete di tipo 2. È stato dimostrato che questa proteina è in grado di aiutare e ostacolare…
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Nov
11
2021
By Angela Buonuomo
E’ possibile prevedere gli attacchi epilettici

E’ possibile prevedere gli attacchi epilettici

Salute,
Scienziati statunitensi hanno sviluppato un metodo per prevedere un attacco epilettico in 30 minuti. Esperti degli Stati Uniti hanno scoperto che il monitoraggio a lungo termine utilizzando sensori da polso consente di identificare modelli in pazienti con epilessia che possono prevedere un attacco della malattia 30 minuti prima della sua insorgenza. Gli sviluppatori hanno descritto il loro metodo per prevedere le crisi epilettiche sulla rivista Scientific Reports. Lo studio della Mayo Clinic ha coinvolto sei pazienti con epilessia resistente ai farmaci, la cui attività cerebrale è stata monitorata mediante impianti neurostimolanti. Sono stati dati due sensori e tablet montati al…
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Nov
10
2021
By Angela Buonuomo
Dieta Giapponese contro la Dieta Mediterranea

Dieta Giapponese contro la Dieta Mediterranea

Salute,
Dieta Giapponese o Dieta Mediterranea, quale scegliere? La dieta mediterranea è spesso riconosciuta come una delle più salutari al mondo, tuttavia, non è l'unico dei modelli nutrizionali che possiamo trovare in giro per il mondo, anche la dieta giapponese è considerata molte volte come un tipo di una dieta ricca di benefici e punti salutari, ma quale di queste due diete è la più salutare ? Partiamo dalla Dieta Giapponese La dieta giapponese è, come quella mediterranea, un insieme di abitudini alimentari piuttosto che un insieme di cibi specifici da consumare, ad esempio questo tipo di dieta si concentra sul…
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Nov
10
2021
By Angela Buonuomo
Influenza: Con questi sintomi dovresti consultare un medico

Influenza: Con questi sintomi dovresti consultare un medico

Salute
L'influenza è un'infezione virale che attacca il sistema respiratorio, il naso, la gola e i polmoni. È spesso causata da virus di tipo A (H1N1 e H3N2) e di tipo B. Nella maggior parte dei casi scompare da solo, ma occasionalmente può essere fatale. I sintomi di una comune influenza sono naso che cola, starnuti, mal di testa, tosse, malessere, febbre, mal di gola, brividi, difficoltà a deglutire liquidi o cibo. Questi segni possono durare da 3 a 5 giorni; In caso di loro presentazione, dovrebbe essere evitata l'automedicazione, l'ideale è consultare un medico, soprattutto per la presenza di Covid-19,…
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Nov
09
2021
By Angela Buonuomo
Quali sono gli alimenti utili ad aumentare il testosterone

Quali sono gli alimenti utili ad aumentare il testosterone

Salute,
Il testosterone (l'ormone sessuale maschile) svolge un ruolo importante nella salute degli uomini, poiché aiuta a mantenere la massa muscolare, la densità ossea e il desiderio sessuale. Alcuni uomini non sanno che esistono cibi sani che hanno un effetto efficace e positivo sul controllo del livello di testosterone. Alcuni frutti e verdure, compresi i pomodori, contengono un potente antiossidante chiamato licopene e alcune ricerche suggeriscono che una dieta ricca di licopene può aiutare a ridurre il rischio di cancro alla prostata. Il licopene può ridurre il danno cellulare e rallentare la produzione di cellule cancerose. È un antiossidante, il che…
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Nov
09
2021
By Angela Buonuomo
Come avere la pancia piatta secondo i nutrizionisti

Come avere la pancia piatta secondo i nutrizionisti

Salute
Molti nutrizionisti hanno confidato una serie di suggerimenti per avere una pancia piatta. Il primo consiglio è quello di bere più acqua ogni giorno.La maggior parte di noi sa che bere abbastanza acqua fa bene alla salute, ma la nutrizionista Samantha McKinney ha suggerito di bere acqua fino a metà del nostro peso corporeo ogni giorno. Questo non solo idrata, disintossica e aumenta l'energia, ma aiuta anche a ridurre naturalmente l'assunzione di soda, bevande al caffè zuccherate e altre bevande zuccherate. Inoltre, gli esperti hanno confermato che aumentare l'assunzione di proteine ​​non si limita a mantenerti sazio più a lungo,…
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Nov
08
2021
By Angela Buonuomo
Attenzione è consigliato mettere a mollo le noci

Attenzione è consigliato mettere a mollo le noci

Salute
Sarebbe buona norma mettere le noci ammollo prima di mangiarle, questo secondo gli esperti. Le noci sono considerate uno degli alimenti amati dalla maggior parte delle persone, per la loro diversità e il gusto delizioso, soprattutto quando vengono salate e tostate bene. Il dottor Artyom Leonov, un nutrizionista russo, ha dichiarato che le noci diventano dannose per il corpo se non vengono messe a bagno prima di mangiarle. In un'intervista all'agenzia di stampa russa "Novosti", l'esperto ha sottolineato che noci, mandorle, pistacchi e anacardi sono utili all'organismo per rifornirsi di energia e migliorare il lavoro del cuore e dei vasi…
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Nov
08
2021
By Angela Buonuomo
Spazzolino come devi tenerlo per pulire bene i denti

Spazzolino come devi tenerlo per pulire bene i denti

Salute,
Sembra strano ma commettiamo molti errori quando ci dedichiamo alla pulizia quotidiana dei denti, anche nel modo in cui teniamo il nostro spazzolino. Gli specialisti di igiene orale hanno condiviso alcuni importanti consigli per mantenere i denti sani e bianchi, e rivelato l'errore che tutti commettiamo: ovvero il modo in cui impugniamo i nostri spazzolini da denti.Il primo consiglio è; invece di lavare i denti con forza con una presa forte dello spazzolino, prova a tenere lo spazzolino dall'estremità e usa il manico come se stessi tenendo una penna, questo ridurrà la pressione sullo spazzolino e sui denti, proteggendoli così…
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