Salute

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Dic
08
2021
By Marco Gennarelli
Incredibili i benefici che non conoscevi delle arachidi

Incredibili i benefici che non conoscevi delle arachidi

Salute,
I benefici delle arachidi, che sono una buona fonte di proteine. Se le arachidi vengono consumate regolarmente, aiuta anche a perdere peso. Quindi quali sono i benefici delle arachidi? Ricche di proteine, grassi polinsaturi e nutrienti sani, le arachidi hanno molti benefici diversi, dalla prevenzione dei calcoli biliari alla perdita di peso più rapida. Il consumo regolare di arachidi può aiutarti a perdere peso; Non contiene colesterolo, aiuta a prevenire i calcoli biliari, le malattie cardiovascolari e oncologiche. È anche un forte allergene, quindi dovrebbe essere consumato in piccole porzioni. Botanicamente parlando, non sono le mandorle o gli anacardi che…
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Dic
03
2021
By Marco Gennarelli
Per il mal di testa puoi ricorrere alla digitopressione

Per il mal di testa puoi ricorrere alla digitopressione

Salute,
La digitopressione è una tecnica spesso utilizzata per alleviare il mal di testa. È sicura, non viene utilizzato nessun farmaco, ed è molto efficace. È efficace perché allevia il mal di testa in un paio di minuti, il tutto applicando una pressione nei punti giusti. Il punto BL65, così chiamato, è proprio vicino all'articolazione del mignolo all'esterno. Molte persone hanno usato o stanno esaminando l'uso di tecniche di sollievo dal mal di testa dell'emicrania con la digitopressione per alleviare il dolore intenso causato da questa condizione. In realtà molti metodi sono molto efficaci. Non perché utilizzino un'energia magica che scorre…
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Dic
03
2021
By Marco Gennarelli
Conosci tutti i benefici del miele?

Conosci tutti i benefici del miele?

Salute
Il termine "miele adulterato" implica che al miele siano stati aggiunti glucosio, destrosio, melassa, sciroppo di mais, sciroppo di zucchero, zucchero invertito, farina, amido o qualsiasi altro prodotto simile, diverso dal nettare floreale raccolto, lavorato e conservato in il favo delle api. La maggior parte degli atleti fanno affidamento sull'uso del miele e acqua per stimolare e aumentare le loro prestazioni sportive. Questo perché il miele rilascia lentamente ed efficacemente per un lungo periodo di tempo i suoi composti energetici. Il miele è un dolce prodotto formato dalle laboriose api mellifere dal nettare dei fiori. Diverse specie di api da…
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Dic
02
2021
By Marco Gennarelli
In questo modo puoi curare l’artrite reumatoide

In questo modo puoi curare l’artrite reumatoide

Salute
L'artrite è un termine comune per una malattia che copre un ampio spettro che comprende più di cento malattie. I due tipi più comuni di artrite sono l'artrosi e l'artrite reumatoide. L'osteoartrite è la più comune, mentre l'artrite reumatoide è la seconda più comune. L'artrite reumatoide, tuttavia, è la forma più grave di artrite. Quali sono i sintomi dell'artrite reumatoide? Ci sono alcuni sintomi presenti per diversi tipi di artrite. I sintomi dell'artrite reumatoide includono: Pallore, Perdita di appetito, Febbre bassa, Sensazioni di intorpidimento o formicolio, Arrossamento della pelle, Infiammazione della pelle, Deformità della mano e del piede, Ghiandole gonfie,…
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Dic
02
2021
By Marco Gennarelli
Attenzione a questi alimenti che indeboliscono la memoria

Attenzione a questi alimenti che indeboliscono la memoria

Salute, , ,
Secondo alcuni studi eseguiti negli Stati Uniti, le possibilità di sviluppare la demenza possono essere ridotte evitando alimenti che possono mettere a rischio i batteri intestinali e compromettere la memoria e la concentrazione. Tutti gli alimenti che mangiamo e le diete che seguiamo influiscono sulla salute del nostro corpo. Ma ci sono alcuni cibi che possono influenzare e indebolire la memoria e possono anche distrarre l'attenzione. L'esperta nel campo della nutrizione psicologica, Uma Naidoo, docente presso la Harvard Medical School, ha indicato che i batteri intestinali possono stimolare i processi metabolici e l'encefalite che colpisce la memoria. Secondo la CNBC,…
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Dic
02
2021
By Marco Gennarelli
Ecco come la pelle ti segnala che hai il colesterolo alto

Ecco come la pelle ti segnala che hai il colesterolo alto

Salute, ,
Il colesterolo alto è una malattia che rappresenta una minaccia per i vasi sanguigni e le arterie e, con il flusso sanguigno interessato, si verificano alcuni cambiamenti nella pelle che ti avvertono del colesterolo alto. Secondo un rapporto del British Express, quando il livello di colesterolo nel sangue aumenta, la pelle si sente più fredda del solito, soprattutto la pelle delle gambe e dei piedi, e la pelle apparirà sottile, fragile e lucida. Questi cambiamenti nella pelle sono indicativi di malattia vascolare periferica, che è causata da un aumento del colesterolo nel sangue. Gli esperti affermano che "la malattia vascolare…
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Nov
30
2021
By Marco Gennarelli
Per dimagrire devi pensare magro

Per dimagrire devi pensare magro

Salute, , ,
Non importa quale sia la causa, l'aumento di peso è una cosa seria. Può influenzare il tuo livello di energia, la tua resistenza e la tua salute generale. L'obesità è stata collegata a una serie di malattie, tra cui malattie cardiache, cancro e diabete. Una volta stabilito che sei in sovrappeso, devi impegnarti a tenere il tuo peso sotto controllo. Questa può essere un'impresa scoraggiante. Hai trasformato l'eccesso di cibo in un'abitudine e invertire quell'abitudine può essere difficile. In sostanza, hai imparato a "pensare come una persona grassa". foto@Flickr Per invertire questa tendenza, devi imparare a pensare come una persona…
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Nov
30
2021
By Marco Gennarelli
Covid-19: Perchè si chiama Coronavirus

Covid-19: Perchè si chiama Coronavirus

Salute,
Durante la nuova pandemia di coronavirus, gli scienziati hanno usato il termine Covid-19 come etichetta ufficiale per descrivere questo virus. Nella confusione causata dalle rigide misure adottate dai governi per prevenire la diffusione della malattia, proliferano domande confuse sul virus poiché molte persone cercano di trovare tutte le informazioni di cui hanno bisogno. Informazioni e dettagli a riguardo Eppure, capire cosa significano tutti i termini scientifici può aumentare l'ansia per la nostra salute e causare stress inutile in tempi senza precedenti come questi. Tra le domande più frequenti sul coronavirus, cosa significa il nome Covid19 e perché si usa il…
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Nov
29
2021
By Marco Gennarelli
Esiste una guida per raggiungere il benessere fisico e mentale

Esiste una guida per raggiungere il benessere fisico e mentale

Salute, ,
Secondo i dati dell'Organizzazione mondiale della sanità, il 40% della popolazione dorme male. Dormire meno del necessario, che varia da persona a persona, porta a disturbi fisiologici e mentali, come stress o ansia, oltre ad avere un impatto negativo il giorno successivo al risveglio. La World Sleep Society stima che i problemi del sonno minaccino la salute e la qualità della vita fino al 45% della popolazione mondiale e sono tantissime le persone che si svegliano con la sensazione di non aver dormito bene. Per il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, che dipende dal Ministero della…
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Nov
27
2021
By Marco Gennarelli
Attenzione: Ecco come alzi i livelli di glicemia

Attenzione: Ecco come alzi i livelli di glicemia

Salute
Lo zucchero nel sangue al di sopra di un certo livello è definito come diabete. L'alto livello di zucchero nel sangue non viene trascurato, perché provocando danni ai vasi; Può causare molti problemi seri, dall'infarto all'ictus, dall'insufficienza renale alla perdita permanente della vista. Pertanto, è di grande importanza che la glicemia sia a valori ideali per proteggerla dai danni che provoca al nostro organismo. Tuttavia, ci sono alcuni errori che commettiamo che possono aumentare rapidamente la glicemia. Bere molta acqua, urinare troppo spesso, ignorare sintomi come disturbi visivi, perdita di peso, stanchezza, ritarda la diagnosi e il trattamento della glicemia…
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Nov
25
2021
By Marco Gennarelli
Conoscevi queste controindicazioni per le banane

Conoscevi queste controindicazioni per le banane

Salute
Le banane, un frutto ricco di fibre, potassio e magnesio, sono una vera medicina per il cuore, ma sono totalmente controindicate per chi ha malattie renali e diabetici. I medici sostengono che la frutta fresca e ben matura ha una maggiore quantità di antiossidanti. Tuttavia, ci sono persone che dovrebbero evitarli. Ricchi di magnesio e potassio, minerali che aiutano il cuore, i muscoli, il sangue e il sistema nervoso, le banane contengono il doppio di vitamina C di mele, pere e uva e hanno zuccheri naturali che forniscono energia extra. "Le banane sono ricche di fibre, potassio e magnesio e…
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Nov
24
2021
By Marco Gennarelli
I motivi della curvatura ossea del nostro naso

I motivi della curvatura ossea del nostro naso

Salute,
Alcune persone hanno la fortuna di nascere con un naso perfetto mentre altre hanno un naso ossuto curvo e storto. La chirurgia della curvatura ossea nasale, ha lo scopo di correggere le strutture che causano la curvatura del naso, migliorare le vie aeree nasali e creare un naso dall'aspetto estetico. La struttura anatomica che separa il naso dalla linea mediana è chiamata setto. La ragione della maggior parte delle curvature notate esternamente nel naso è la curvatura del setto. Esistono molte tecniche diverse per correggere le curvature del setto. La tecnica che verrà applicata è direttamente correlata alla struttura del…
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