Salute

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Cancro al seno donne anziane: Quale trattamento

Cancro al seno donne anziane: Quale trattamento

Quale trattamento è consigliabile per una diagnosi di cancro al seno in età avanzata? Escluse dalla campagna di screening del cancro al seno, sono poche le donne sopra i 75 anni che si sottopongono a mammografia. Ma in effetti il 30% dei tumori al seno si verifica dopo 70 anni. Il cancro al seno nelle donne anziane è spesso associato a credenze popolari come quella legata al cancro al seno più difficile in vecchiaia, oppure che vista l'età avanzata progredisce molto più lentamente. Per aiutare a combattere queste false credenze, 70 oncologi hanno firmato un forum in cui sottolineano i…
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Vaccino Covid: Seconda dose ed effetti collaterali

Vaccino Covid: Seconda dose ed effetti collaterali

Un rapporto di farmacovigilanza evidenzia un possibile rischio di miocardite dopo la seconda dose del vaccino di Moderna. In Francia hanno pubblicato un rapporto sulla vaccinazione contro il coronavirus. A seconda dei risultati, c'è un aumento del rischio di miocardite con il vaccino Moderna. Innanzitutto è importante definire cosa sia la miocardite: si tratta di una “infiammazione del muscolo cardiaco. Questa è generalmente di origine infettiva”, secondo la definizione del sito passaportosanté.net. Miocardite e seconda dose di vaccino In altre parole, la miocardite è simile all'influenza, con febbre, mal di testa, mal di gola e, soprattutto, forte dolore al petto…
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Osteoporosi: Come riconoscere i sintomi

Osteoporosi: Come riconoscere i sintomi

Quali sono e come riconoscere i sintomi dell'osteoporosi L'osteoporosi è causata dal fatto che le ossa diventano molto più fragili a causa di una diminuzione della densità ossea. Le ossa sane e giovani hanno una struttura composta da minerali attaccati a forti fibre di collagene e principalmente sali di calcio. Con l'invecchiamento, questa struttura perde la sua forza, si indebolisce e diventa instabile. Osteoporosi significa che le ossa diventano molto più fragili a causa dell'estrema diminuzione della densità ossea. Nell'osteoporosi, si formano cavità nelle ossa e la loro densità diminuisce, rendendole soggette a fratture e screpolature. foto@Wikimedia Osteoporosi colpite soprattutto…
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No all’aspirina contro le malattie cardiovascolari

No all’aspirina contro le malattie cardiovascolari

Gli adulti ad alto rischio di malattie cardiovascolari possono subire gravi effetti collaterali se iniziano un regime giornaliero di aspirina a basso dosaggio. L'aspirina inibisce la formazione di coaguli di sangue che possono bloccare le arterie, ma gli studi hanno sollevato preoccupazioni sul fatto che l'assunzione regolare aumenti il ​​rischio di sanguinamento, soprattutto nel tratto digestivo e nel cervello, pericoli che aumentano con l'età. I medici non dovrebbero più prescrivere di routine un regime giornaliero di aspirina a basso dosaggio alla maggior parte delle persone ad alto rischio di primo infarto o ictus, secondo il nuovo rapporto preliminare di linee…
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Dieta: Alcuni tipi di pesce possono gonfiare lo stomaco

Dieta: Alcuni tipi di pesce possono gonfiare lo stomaco

Il pesce è generalmente considerato la giusta opzione per una dieta sana, ma alcuni tipi di pesce possono essere esattamente l'opposto. Il pesce è generalmente considerato una fonte impeccabile di proteine ​​magre e acidi grassi omega-3 che supportano il cuore, ma alcune varietà possono far gonfiare lo stomaco. foto@Wikimedia E il salmone selvatico brucia i grassi nonostante il suo alto contenuto, grazie alle proteine ​​per la costruzione muscolare e un'elevata quantità di "omega-3", che regola l'insulina e riduce l'appetito. L'American Heart Association raccomanda di mangiare pesce ricco di omega-3 due volte a settimana, ma proprio come non tutti i grassi…
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Attenzione a questo integratore alimentare per la calcificazione delle ossa

Attenzione a questo integratore alimentare per la calcificazione delle ossa

L'allerta arriva dal Ministero della Salute, riguarda un integratore alimentare per la calcificazione delle ossa. Il prodotto contaminato da sostanze nocive Un altro integratore si aggiunge alla lista di quelli richiamati dal ministero della Salute. E' stato infatti pubblicato un avviso di richiamo di un lotto dell’integratore alimentare +D osteo Nutriva dell’azienda Cabassi & Giuriati SpA per la "probabile contaminazione di ossido di etilene". In questo caso l’allerta del ministero della Salute è per un integratore per la calcificazione delle ossa ed in particolare per il lotto P16907A del +D osteo a marchio Nutriva, con scadenza 04/2024 venduto in flacone…
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Perdere peso con i trucchi del nutrizionista

Perdere peso con i trucchi del nutrizionista

Perdere peso non è mai facile: mettersi a dieta e rinunciare ad alcuni dei cibi che amiamo di più non è qualcosa che tutti sono disposti a fare. Per perdere peso e gli esperti hanno chiaro che la base per eliminare i chili in più è bruciare più calorie di quelle che consumiamo. Ma i nutrizionisti hanno molto da dire quando si tratta di perdere peso. Sul prestigioso portale Health.com sono stati pubblicati alcuni interessanti "trucchi" direttamente da un nutrizionista. La prima cosa che suggerisce è di nutrirci con cibo vero: perché 300 calorie di un cibo sano non sono…
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Nutrizione: Come migliorare il reflusso gastroesofageo

Nutrizione: Come migliorare il reflusso gastroesofageo

Come migliorare il reflusso gastroesofageo, quali sono i sintomi e come si sviluppa Sintomi fastidiosi correlati, come bruciore al petto, rigurgito di cibo, tosse o sviluppo di infiammazioni che possono portare a problemi di deglutizione, sono legati anche ai cambiamenti dello stile di vita. L'uso di farmaci fa parte delle strategie di controllo dei sintomi, ma è nota la sua relazione, nell'uso cronico, con la diminuzione dell'assorbimento del calcio, e quindi, delle fratture ossee, principalmente dell'anca. Comprendendo l'importanza dell'approccio dietetico per ridurre i sintomi, quali sono i punti rilevanti legati ad una strategia precisa. Reflusso gastroesofageo, cosa è importante comprendere…
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Integratori alimentari e metabolismo: Quali sono i migliori

Integratori alimentari e metabolismo: Quali sono i migliori

Gli integratori alimentari sono basilari per il nostro metabolismo, ma quali sono quelli più adatti al nostro fabbisogno Il metabolismo non è solo responsabile del peso, in realtà coinvolge l'intero processo di conversione del cibo in energia per mantenere il suo funzionamento e funziona 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana, anche quando dormi. Per questo motivo, non si può semplicemente incolpare il metabolismo lento per l'aumento di peso. Quanto mangi e bevi, quanto sei fisicamente attivo e quanto consumi sono fattori chiave, come riporta Eat This, Not That. Secondo gli esperti della Mayo Clinic, alcuni fattori sfuggono al…
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Salute Mentale: Cosa pensiamo nei momenti liberi?

Salute Mentale: Cosa pensiamo nei momenti liberi?

Cosa pensiamo nei momenti liberi, questo è un indice della nostra salute mentale. Cosa fa la nostra mente quando ha una piccola frazione di tempo libero e magari non stiamo guardando il telefono? I cosiddetti pensieri oziosi sono stati analizzati da ricercatori dell'Università dell'Arizona e relativi ad aspetti della salute mentale come la depressione. Una delle cose più recenti nello studio, che si concentra sui pensieri vivi di 78 partecipanti, è registrarli mentre si verificano. Come affermano gli autori, la maggior parte delle ricerche in psicologia che si rivolgono al pensiero umano dispongono su cosa pensare, chiedono loro di ricordare…
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Depressione e ansia, anche il Covid ha contribuito

Depressione e ansia, anche il Covid ha contribuito

Depressione e ansia in aumento, la spinta arriva anche dalla pandemia di Covid-19. Questi risultati "sottolineano l'urgente necessità di rafforzare i sistemi sanitari", in particolare nell'area della salute mentale, sottolinea l'autore principale dello studio. I casi di depressione e ansia sono aumentati di oltre un quarto in tutto il mondo nel 2020 a causa della pandemia di Covid-19, secondo uno studio pubblicato sabato su The Lancet. Lo studio è il primo a valutare gli impatti globali della pandemia sui principali disturbi depressivi e disturbi d'ansia, dettagliandoli per età, sesso e posizione geografica in 204 paesi e territori nel 2020. I…
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Quali sport fanno dormire meglio?

Quali sport fanno dormire meglio?

Lo sport è legato anche ad un sonno salutare, ma se fatto in determinate ore del giorno, o poco prima di andare a letto, può anche alterare il modo in cui dormiamo. Una nuova meta-analisi dei ricercatori della Concordia University, in Canada, e pubblicata sulla rivista Sleep Medicine Reviews, ha valutato i dati di 15 studi pubblicati per vedere come una singola sessione di esercizio fisico intenso colpisce le persone nelle ore prima di andare a dormire. E sebbene non ci siano due risultati uguali, i ricercatori hanno scoperto che la combinazione di fattori interagirebbe per migliorare o modulare gli…
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