L’inattività fisica uccide più dell’obesità
Il professor Ulf Ekelund dell'Università di Cambridge insieme ad un equipe di ricercatori ha condotto uno studio,pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition,secondo cui sono più i casi di decesso legati all'inattività fisica rispetto a quelli legati all'obesità.Secondo tale studio è proprio la sedentarietà ad uccidere l'uomo due volte di più rispetto all'obesità ed il consiglio del professore è dunque quello di muoversi di più. Ma non per forza per muoversi di più bisogna andare in palestra,infatti per i tipi un poco più sedentari andrebbe bene anche una semplice passeggiata da 20 minuti al giorno. "E' un messaggio semplice: un piccolo…