Invecchiamento: I mirtilli riescono a rallentare il processo
Come rallentare il processo di invecchiamento della nostra pelle, ci sono alimenti in natura che ci aiutano Frutta e verdura contengono così tanti nutrienti che a volte sono capaci di un vero miracolo. Pertanto, i ricercatori sono giunti alla conclusione che i mirtilli aiutano a rallentare il processo di invecchiamento e prolungare la vita. Questa bacca contiene molti flavonoidi che prevengono i danni al DNA e rallentano i cambiamenti nelle cellule cerebrali. I mirtilli prevengono la formazione di reazioni ossidative e infiammatorie nel cervello, aumentando l'aspettativa di vita. Lo studio ha scoperto che i moscerini della frutta vivono il 14%…
