Come Fare la Spesa con 100 Euro a Settimana
In un periodo in cui il carovita e l’inflazione influiscono direttamente sulle abitudini alimentari degli italiani, organizzare una spesa settimanale con 100 euro è diventata una vera sfida. Tuttavia, con un po' di pianificazione e scelte consapevoli, è possibile nutrirsi bene, in modo sano e vario, anche con un budget contenuto.1. Pianificazione del menù settimanaleIl primo passo è stilare un piano settimanale dei pasti, includendo colazioni, pranzi, cene e spuntini. Secondo Altroconsumo, pianificare i pasti aiuta a evitare acquisti impulsivi e a sfruttare meglio le materie prime già presenti in casa (Altroconsumo - Spesa intelligente).Esempio di menù low-cost per 4 persone:Colazione: pane tostato con marmellata o yogurt + fruttaPranzo: pasta con verdure, legumi, ...
