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Come risolvere il problema di mangiarsi le unghie

Come risolvere il problema di mangiarsi le unghie

Il mangiarsi le unghie, noto anche come onicofagia, è un comportamento comune che può essere innescato da stress, ansia, noia o altre emozioni. Foto@PIxabay Ecco alcuni suggerimenti su come affrontare questa abitudine: Identificare i Trigger: Osserva in quali momenti tendi a mangiarti le unghie. Questo può aiutarti a capire le situazioni o le emozioni che scatenano il comportamento. Strategie di Distrazione: Quando senti l'impulso di mangiarti le unghie, prova a distrarti con altre attività che impegnano le mani, come stringere una pallina antistress, disegnare o fare lavori manuali. Sostituti: Alcune persone trovano utile masticare gomme senza zucchero o usare oggetti…
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Sognare che cadono le unghie, interpretazione

Sognare che cadono le unghie, interpretazione

Sognare la caduta delle unghie spesso riflette profonde insicurezze personali, paure e cambiamenti in corso nella vita del sognatore. Questi sogni sono comunemente interpretati come simboli di perdita di controllo, vulnerabilità, o una chiamata all'auto-riflessione sulla propria salute fisica e mentale. Foto@Pixabay Sentimenti di inadeguatezza e bassa autostima: Quando si sogna di perdere le unghie, spesso ci si può sentire impotenti e incapaci di impedire questo evento. Questo sentimento può riflettere un senso di impotenza anche nella vita reale, legato a situazioni lavorative o relazionali difficili, o a una bassa autostima e fiducia in sé stessi​​​​. Segnali di trasformazione e…
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Problemi al fegato e stato delle unghie, impara a capire

Problemi al fegato e stato delle unghie, impara a capire

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo, responsabile di molte funzioni vitali, tra cui la detossificazione, la sintesi di proteine e la regolazione del metabolismo dei carboidrati e dei grassi. Tuttavia, il fegato può anche essere soggetto a problemi e malattie che possono compromettere la sua funzione. Proviamo ad approfondire i problemi al fegato e la correlazione tra questi problemi e l'aspetto delle unghie. Problemi al fegato e stato delle unghie impara a capire (Foto@Pixabay) Malattie del fegato Ci sono diverse malattie del fegato che possono influenzare la sua funzione, tra cui l'epatite, la steatosi epatica…
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Attenzione alla base delle unghie blu, sintomo di Omicron

Attenzione alla base delle unghie blu, sintomo di Omicron

Spiegando un nuovo sintomo della variante Omicron, che provoca l'aumento del numero di casi e di decessi, gli scienziati avvertono che se le radici delle unghie sono blu, viola o grigie, dovrebbero andare dal medico per un controllo. La variante Omicron ha iniziato a mostrare nuovi sintomi, oltre a sintomi come mancanza di respiro, debolezza, tosse, ai quali siamo già abituati dopo averli sperimentati durante l'epidemia di coronavirus. Mentre il Center for Disease Control and Prevention, una delle principali istituzioni sanitarie negli Stati Uniti, ha annunciato che i sintomi del coronavirus sono molti, notizie notevoli sono arrivate dall'India, dove l'epidemia…
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Unghie: I segni che ci indicano carenze di vitamine

Unghie: I segni che ci indicano carenze di vitamine

I problemi alle unghie possono riflettere condizioni di salute minori o forse più gravi e può essere utile conoscere le cause sottostanti per trattarle. Spesso si punta il dito sulla carenza di vitamine, di fronte a qualsiasi problema alle unghie, facilmente risolvibile attraverso integratori alimentari. Secondo il portale inglese Express, esistono alcuni segni tangibili presenti sulle nostre unghie, che indicano una mancanza di vitamine. Per molti le macchie bianche sulle unghie significano che non stai assumendo abbastanza calcio nella tua dieta, in realtà non è così. Le macchie, note come "macchie di latte", sono in realtà dovute alla mancanza di…
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