vitamina b12

La vitamina B12 aiuta il corpo a formare i globuli rossi e mantiene un sistema nervoso sano. Una carenza di vitamina può causare una vasta gamma di problemi, tra cui le cosidette "palpitazioni cardiache". Il servizio sanitario nazionale ha descritto la condizione in questo modo: "Potresti sentire come se il tuo cuore battesse in modo irregolare, spesso per pochi secondi o minuti. Potresti anche sentire queste sensazioni alla gola o al collo. Nella maggior parte dei casi, le palpitazioni cardiache sono innocue e non sono un segno di un problema serio". Secondo Patient.info, un "cuore palpitante" è un sintomo meno…

La carenza di vitamina B12 è uno dei problemi di salute che molte persone sperimentano. Il corpo umano produce milioni di globuli rossi ogni minuto. Queste cellule non possono riprodursi correttamente senza vitamina B12. La vitamina B12, una delle vitamine essenziali per mantenere una vita sana, può essere assunta solo dall'esterno attraverso gli alimenti. La B12, che è uno degli integratori vitaminici aggiuntivi che le donne incinte dovrebbero assumere, è una vitamina indispensabile per la formazione della struttura del DNA e del sistema nervoso. La vitamina B12, che si trova negli alimenti di origine animale, è la carenza più comune…

La vitamina B12 è un nutriente essenziale per una buona salute e può essere ottenuta da una dieta variata che include prodotti animali, ma le persone che seguono una dieta vegetariana possono assimilare vitamina B12 solo da cibi fortificati o integratori nutrizionali, e questa vitamina aiuta il corpo a modi diversi, tranne che alcune persone lottano per l'assorbimento a causa dell'anemia perniciosa che porta a una grave carenza di vitamina B12, e forse uno dei sintomi sconosciuti che indicano una carenza di questa vitamina è la presenza di macchie sugli avambracci che collegano il gomito al polso, secondo il sito…