Quando una coppia divorzia a risentirne non è soltanto la nostra salute dal punto di vista psicologico ma anche dal punto di vista fisiologico.
Secondo uno studio condotto dall’Università dell’Arizona, il divorzio è fonte di vari disturbi sul nostro stato di salute.
Nei primi sei mesi dopo la separazione, a risentirne è il nostro riposo notturno e si può dire che questo sintomo rientra nella normalità. Se superato questo tempo, si continua ad avere difficoltà a dormire questo può portare ad avere problemi di depressione, di pressione alta e stati d’ansia.
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Gli esperti consigliano alle coppie divorziate che soffrono di questi problemi di prendere parte a delle sedute di terapia cognitivo-comportamentale, svolgendo azioni durante la giornata che vanno a coadiuvare il sonno.
Il divorzio fa male alla salute sia degli uomini e sia delle donne, risentono di più della propria salute gli uomini, forse perché in molti casi stanno male anche per i problemi economici che un divorzio comporta.
