Salute

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Diarrea, nei bambini la provoca la piscina

Diarrea, nei bambini la provoca la piscina

Uno dei motivi per cui la diarrea è comune è che i batteri, i virus e le tossine che causano la malattia sono più facilmente eliminabili dagli alimenti che attendono da tempo nelle mete di villeggiatura. Anche le attività legate alla piscina e all'acqua facilitano la trasmissione di tali virus e tossine, spiegano gli specialisti. Malattie comuni nei bambini nei mesi estivi Le famiglie dovrebbero prestare attenzione alle malattie che sono comuni nei bambini durante i mesi estivi, visto che la gastroenterite acuta (diarrea), l'infezione del tratto urinario, l'infezione dell'orecchio esterno, l'intossicazione alimentare e l'insolazione sono comuni in estate. Uno…
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Ondata di caldo, attenzione ai sintomi del colpo di calore

Ondata di caldo, attenzione ai sintomi del colpo di calore

La maggior parte delle persone non sa di essere in pericolo con un colpo di calore finché non è troppo tardi. Il colpo di calore è un'emergenza medica che si verifica quando il corpo non riesce più a raffreddarsi. Il corpo soffre di disidratazione perché non può rilasciare calore interno all'ambiente, risultando in una temperatura interna superiore a 40 gradi C. La cosa spaventosa è che la maggior parte delle persone non sa di essere in pericolo del colpo di calore, la più grave malattia legata al calore, finché non è troppo tardi. A quel punto sono già confusi e…
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Quali sono gli alimenti che contengono più nutrienti

Quali sono gli alimenti che contengono più nutrienti

I nutrizionisti confermano la quantità di nutrienti maggiori presenti in determinati alimenti che non dovrebbero mai mancare a tavola. Per ottenere quanti più nutrienti possibili attraverso il cibo, è importante scegliere con attenzione, cioè mangiare cibi che contengono molti nutrienti. AglioUno dei "rimedi popolari" più diffusi è senza dubbio l'aglio, conosciuto e diffuso nella medicina tradizionale di tutto il mondo. Ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie alla sua ricca composizione di vitamine C, B1, B6, calcio, potassio, rame, manganese e selenio, come riporta il Telegraf. L'aglio contiene anche composti solforati benefici come l'allicina, che aiuta ad abbassare la…
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Anche fare sport solo nel fine settimana fa bene

Anche fare sport solo nel fine settimana fa bene

Fare sport regolarmente offre numerosi benefici per la salute oltre a rallentare l'invecchiamento, aumenta capacità fisiche e regola il nostro organismo. L'attività fisica regolare aumenta il colesterolo delle lipoproteine ​​ad alta densità (HDL), noto come colesterolo "buono", e riduce i trigliceridi malsani, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari. Oltre a migliorare la forza muscolare e aumentare la resistenza, aiuta a prevenire l'aumento di peso e stimola alcune sostanze chimiche del cervello che possono farti sentire più felice. Questi sono solo alcuni dei benefici dello sport. Quanta attività fisica bisogna fare Uno studio condotto da ricercatori americani da oltre 10 anni…
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Disturbi del sonno attenzione a questi farmaci

Disturbi del sonno attenzione a questi farmaci

Se soffri di disturbi del sonno, potresti trovare il motivo direttamente nei farmaci che assumi quotidianamente. Se sei afflitto da disturbi del sonno potresti controllare i farmaci che assumi ogni giorno, poiché potrebbero essere la ragione principale delle tue notti insonni, conoscere l'ora del giorno in cui assumere i farmaci può essere essenziale per riposare bene. Gli esperti di salute hanno rivelato le persone che dovrebbero evitare di prendere i farmaci di notte, secondo eatthis. Antidepressivi: Secondo alcuni specialisti, i farmaci antidepressivi possono causare problemi di sonno nel 10/20% dei casi. Farmaci Alfa bloccanti: Gli alfa-bloccanti sono prescritti per varie…
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Dopo aver smesso di fumare quali sono i benefici rapidi

Dopo aver smesso di fumare quali sono i benefici rapidi

I Ministeri della salute hanno rivelato gli effetti positivi che si verificano sul corpo del fumatore dopo aver smesso di fumare. Subito dopo aver smesso di fumare i benefici cominciano già a palesarsi perchè il corpo inizia a liberarsi della nicotina e delle sostanze tossiche. Entro 20 minuti da quando abbiamo smesso di fumare: La frequenza cardiaca inizia a regolarizzarsi, si attivano i livelli di pressione sanguigna. 12 ore dopo aver smesso di fumare: Il livello di monossido di carbonio scende ai suoi livelli normali. Da 1 a 12 settimane dopo l'interruzione: La circolazione sanguigna migliora e questo appare nell'aspetto…
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Chiodi di garofano, benefici e quantità giornaliera

Chiodi di garofano, benefici e quantità giornaliera

I chiodi di garofano sono importanti erbe naturali con proprietà distintive utili per combattere molti problemi di salute, come tosse e asma, ma anche per la salute orale. Secondo il rapporto pubblicato sul sito web "webmed", i benefici per la salute più importanti dei chiodi di garofano sono molteplici e forse neanche li conosci, vediamoli insieme: Antidolorifico: Mangiare chiodi di garofano aiuta ad alleviare il dolore nel corpo, poiché contiene un potente anestetico chiamato eugenolo, che agisce per alleviare il dolore rapidamente e dura a lungo. Combatte la carie: Mangiare chiodi di garofano è uno dei buoni trucchi per mantenere…
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Quali sono gli alimenti che contengono la vitamina del Sole

Quali sono gli alimenti che contengono la vitamina del Sole

La vitamina D è anche definita la Vitamina del Sole, nuovi studi confermano che è utile nella lotta contro il cancro. Nuovi studi hanno scoperto che la "vitamina D" allunga la vita di un paziente malato di cancro. Così, gli alimenti arricchiti con questa vitamina hanno cominciato a farsi strada sul mercato, soprattutto negli Stati Uniti, in Canada e in Finlandia, i paesi leader in questo campo. Sulla base di questa teoria, un team di esperti tedeschi presso l'Istituto di ricerca per le malattie del cancro (DKFZ), sotto la supervisione del professor Hermann Bernier, ha studiato la situazione in Europa,…
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Lavarsi i denti ogni giorno allunga la vita, ecco perchè

Lavarsi i denti ogni giorno allunga la vita, ecco perchè

L'igiene orale è il processo per mantenere la bocca pulita ma anche per tenere lontano malattie dentali e alitosi. Gli studiosi però hanno confermato che mantenere i denti sani è in realtà legato a una vita più lunga, inoltre, lavarsi i denti a una certa ora è anche associato a una migliore longevità, rispetto a saltare la routine di igiene orale in quel momento. Una ricerca pubblicata sul Journal of Aging ha scoperto che una buona salute orale contribuisce alla longevità e hanno studiato l'associazione tra comportamenti di salute dentale e disposizione o condizione dentale sulla mortalità per tutte le…
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Il prossimo inverno l’influenza potrebbe essere più grave del Covid

Il prossimo inverno l’influenza potrebbe essere più grave del Covid

Gli esperti sono preoccupati per il ritorno dell'influenza ed in particolar modo della proiezione dei contagi per il prossimo inverno. Negli ultimi inverni, i virus dell'influenza hanno avuto poche possibilità di propagarsi grazie alle misure restrittive legate al coronavirus. Ora che questi sono stati in gran parte aboliti, anche l'influenza potrebbe tornare. “Non ci siamo infettati a vicenda con l'influenza per due anni e non abbiamo sviluppato alcuna immunità. Ora siamo più vulnerabili all'influenza", ha detto al Guardian il professore di pediatria dell'Università di Bristol, Adam Finn. "L'influenza potrebbe diventare un problema molto più grande del Covid-19 quest'inverno", afferma Finn,…
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E’ davvero necessario assumere integratori di vitamine extra?

E’ davvero necessario assumere integratori di vitamine extra?

Alcuni affermano che non è assolutamente necessario assumere vitamine extra e che sia addirittura dannoso. Si dice anche che non si può fare a meno dell'assunzione extra di vitamine e che è fondamentale per la salute, ma non sempre questo corrisponde alla realtà. Le vitamine sono nutrienti per l'organismo assolutamente indispensabili. Il corpo ha bisogno di loro per crescere correttamente, ma anche per rimanere in salute. Naturalmente, questo avviene anche attraverso nutrienti come grassi, proteine ​​e carboidrati. Quando si tratta di vitamine, possiamo distinguere tredici tipi. La maggior parte di essi non sono prodotti dal corpo stesso. È necessario ottenerli…
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Quali persone hanno maggiore possibilità di sviluppare carenza di vitamina D

Quali persone hanno maggiore possibilità di sviluppare carenza di vitamina D

La vitamina D è un nutriente essenziale per il corpo umano e questa vitamina liposolubile è una delle vitamine più uniche che il corpo utilizza. La pelle produce la Vitamina D attraverso la luce solare ed è l'unica vitamina che aiuta il corpo ad assorbire il calcio e fosforo che sono necessari per la salute delle ossa. L'assunzione dietetica raccomandata di vitamina D per gli adulti è di 15 mcg al giorno sia per gli uomini che per le donne e il fabbisogno dietetico per le persone di età superiore ai 70 anni è di 20 mcg al giorno. Vari…
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