Salute

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C’è una vitamina importante per gli ultra 70enni

C’è una vitamina importante per gli ultra 70enni

Alcune celte di stile di vita possono portare ad una vita lunga e sana, una di queste è quella di assumere tutte le vitamine e i minerali essenziali. Una vitamina importante soprattutto in età avanzata Una vitamina in particolare ha dimostrato di avere effetti vitali, la vitamina D, che viene utilizzata per regolare la quantità di calcio e fosfato nel corpo. Questi nutrienti vengono utilizzati anche in seguito per mantenere denti, muscoli e ossa forti e sani. Gli esperti di salute consigliano di utilizzare integratori di vitamina D durante l'inverno per mantenere forte il sistema immunitario e proteggersi dalle malattie…
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Vaccino contro il cancro, ci sono i primi risultati

Vaccino contro il cancro, ci sono i primi risultati

Sono stati annunciati i risultati degli studi sul vaccino contro il cancro da parte dei primi scienziati turchi che hanno ottenuto il successo nel vaccino COVID-19. Nello studio sul cancro del pancreas, le prove del vaccino a base di mRNA hanno avuto successo. Gli scienziati turchi Uğur Şahin e Özlem Türeci, che hanno sviluppato il primo vaccino contro il coronavirus a base di mRNA, hanno identificato il vaccino contro il cancro come nuovo obiettivo. Secondo TRT Haber, sono stati compiuti progressi negli studi clinici che sono in corso da un po' e i primi risultati sono stati annunciati alla conferenza…
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L’obesità è dovuta all’apnea notturna del sonno

L’obesità è dovuta all’apnea notturna del sonno

Gli specialisti affermano che una delle cause e conseguenze più importanti dell'obesità è "l'apnea notturna". Apnea notturna è causa e conseguenza dell'obesità Il russare è un indicatore molto importante per l'apnea notturna, che può essere pericolosa per la vita se non trattata, gli specialisti affermano che: "Il 90% delle persone con apnea notturna lamenta anche una condizione di russo. Pertanto, il russare è un segno che dovrebbe essere preso in considerazione, specialmente nelle persone obese e in sovrappeso". L'apnea notturna è un problema molto comune che impedisce di soddisfare l'esigenza di un sonno sano. I dottori spiegano che tale problema…
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Conosci i pericoli invisibili che scatenano il cancro ai polmoni

Conosci i pericoli invisibili che scatenano il cancro ai polmoni

Quando si pensa al cancro ai polmoni, la prima cosa che viene in mente è il fumo, l'uso di prodotti a base di tabacco come sigarette e sigari aumenta il rischio di cancro ai polmoni. Tuttavia, questo non è l'unico motivo. Il polmone, che fornisce il fabbisogno di ossigeno del corpo, è un organo molto importante. Sebbene la principale causa di cancro ai polmoni sia il fumo, ci sono anche fattori come l'inquinamento atmosferico, il radon e l'amianto, pericoli letteralmente invisibili. Come spiega il portale informativo mynet.com, la principale causa accertata di cancro ai polmoni è l'uso di prodotti del…
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Cibi che ti fanno invecchiare molto più velocemente

Cibi che ti fanno invecchiare molto più velocemente

Ci sono alimenti, che possono seccare la pelle, far perdere elasticità alla pelle e causare rughe, sono nemici della tua pelle e della tua età. Evita troppi carboidrati ad alto indice glicemico per la tua pelle, come pane bianco, pasta e riso bianco. Poiché il metabolismo per la lavorazione di questi alimenti è lo stesso, hanno un effetto negativo sulla pelle simile a quello dello zucchero. Se consumati in eccesso, provocano rughe e linee sottili. Mangiare cibi salati e trasformati può anche lasciarti disidratato perché il sale in eccesso nel corpo attira liquidi dalle cellule per neutralizzare il sale e…
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Se hai problemi di sonno stai lontano da questi alimenti

Se hai problemi di sonno stai lontano da questi alimenti

Gli esperti affermano che un sonno di qualità è essenziale per il rinnovamento del corpo, per questo si consiglia di evitare la sera cibi come carne, pizza e cioccolato. Durante i periodi di intensa corsa al lavoro e soprattutto durante la pandemia, il problema dell'insonnia ha cominciato a farsi sentire maggiormente nella società. Gli studi dimostrano che il numero di persone che hanno problemi di sonno è aumentato considerevolmente di recente. La ricerca si concentra sul cervello per prevenire l'insonnia e conferma chiaramente che livelli elevati di un aminoacido chiamato triptofano, che stimola la sintesi della serotonina nel cervello e…
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Come fare il succo di mela senza spremi agrumi

Come fare il succo di mela senza spremi agrumi

Puoi riuscire a preparare il tuo succo di mela anche se non possiedi uno spremiagrumi, ecco come puoi fare. Vuoi preparare un succo di mela ma non possiedi uno spremiagrumi? Con un piccolo trucco intelligente, puoi ottenere un delizioso succo di mela ugualmente. Tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo congelatore e le tue mani per preparare il succo di mela fresco a casa. Per sperimentare il trucco. Tutto quello che devi fare è mettere le mele nel congelatore fino a quando non saranno completamente congelate. Quindi. Lasciateli scongelare a temperatura ambiente finché non saranno morbidi, orientativamente circa…
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A che ora allenarsi per dimagrire, lo spiegano gli scienziati

A che ora allenarsi per dimagrire, lo spiegano gli scienziati

Gli scienziati hanno scoperto che uomini e donne reagiscono in modo diverso agli stimoli forniti dall'attività fisica. I ricercatori dello Skidmore College di New York hanno scoperto che il momento migliore per bruciare calorie con l'attività fisica è diverso per uomini e donne. Mentre le donne trovano più facile dimagrire e perdere grasso della pancia durante l'esercizio mattutino, gli uomini bruciano più grasso corporeo di notte. Pubblicata su Frontiers in Physiology, la ricerca ha avuto 56 partecipanti. Sono state selezionate 26 donne e 30 uomini attivi e sani con il peso ideale, di età compresa tra i 25 ei 55…
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La velocità della camminata può essere segno di demenza

La velocità della camminata può essere segno di demenza

Non tutti i sintomi del declino cognitivo possono essere previsti come segno di futura demenza: solo dal 10% al 20% delle persone di età compresa tra 65 e 65 anni con decadimento cognitivo lieve o MCI svilupperà la demenza nel prossimo anno. Ora, in un nuovo ampio studio su 17.000 adulti di età superiore ai 65 anni, coloro che camminano circa il 5% più lentamente o più ogni anno hanno maggiori probabilità di sviluppare la demenza quando mostrano segni di elaborazione mentale lenta. "Questi risultati sottolineano l'importanza dello stile nella valutazione del rischio di demenza", ha scritto Daya Collier, ricercatrice…
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OMS ammette: Il vaiolo delle scimmie in circolazione da mesi

OMS ammette: Il vaiolo delle scimmie in circolazione da mesi

Il leader dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha ammesso mercoledì in una conferenza stampa che il virus del vaiolo delle scimmie potrebbe essere in giro già da mesi. Il leader dell'OMS ha spiegato: "le indagini sono ancora in corso, ma che l'improvvisa comparsa del virus del vaiolo delle scimmie in molti paesi contemporaneamente, suggerisce che potrebbe esserci è stata una trasmissione inosservata per un po' di tempo". Il massimo esperto di vaiolo presso l'agenzia sanitaria delle Nazioni Unite, Rosamund Lewis, citato dalle agenzie internazionali, ha ipotizzato che l'emergere di oltre 500 casi in diversi paesi in cui…
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Sudorazione eccessiva, non farti condizionare la vita

Sudorazione eccessiva, non farti condizionare la vita

Sebbene la sudorazione sia necessaria per la salute umana, la sua eccessiva presenza può arrivare a condizionare la vita. Come prevenire la sudorazione eccessiva Quando la sudorazione, che consente di rimuovere le tossine dal corpo, inizia a manifestarsi in modo eccessivo, si trasforma in un grosso problema. L'eccessiva sudorazione, influisce negativamente sulla vita sociale, in alcuni casi fa sì che la vita si trasformi in un incubo. Sebbene l'eccesso di fattori ambientali e di attività fisica causi sudorazione, i disturbi ormonali possono essere la principale causa di sudorazione eccessiva, a differenza della stagione. L'eccessiva sudorazione provoca anche l'odore di sudore…
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Dormire con il proprio animale domestico è salutare?

Dormire con il proprio animale domestico è salutare?

Molti proprietari di animali domestici condividono il letto o la camera da letto con il loro animale domestico, ma dormire con il tuo cane o gatto può avere dei vantaggi? Dormire con il proprio animale domestico è un rituale importante per molte persone, i veterinari in lilnea di massima confermano che se tu e il tuo animale domestico siete in salute, potete dormire insieme senza nessun problema. Dormire con il proprio animale domestico pro e contro Cani e gatti sono portatori di una varietà di batteri e parassiti, alcuni dei quali possono essere trasmessi all'uomo. Malattie parassitarie come stafilococchi (infezioni…
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