Combattere l’insonnia è possibile. Bastano solo 57 secondi Salute Combattere l’insonnia è possibile. Bastano solo 57 secondi Angela Buonuomo Mag 4, 2015 Le giornate di ognuno di noi sono spesso lunghe e pesanti. Il lavoro o lo studio ci...Leggi
Un sonnellino da trenta minuti per recuperare una notte insonne Salute Un sonnellino da trenta minuti per recuperare una notte insonne Angela Buonuomo Feb 11, 2015 Sono molte le persone che soffrono d’insonnia e che passano le nottati in bianco, sono almeno tre...Leggi
Insonnia oltre un milione di bambini ne soffrono Salute Insonnia oltre un milione di bambini ne soffrono Angela Buonuomo Set 20, 2014 In base ai dati ufficiali dell’Osservatorio Nazionale sulla Salute dell’Infanzia e dell’Adolescenza, oltre un milioni tra bambini...Leggi
Chi soffre d’insonnia potrebbe ritrovarsi con un cervello più piccolo Salute Chi soffre d’insonnia potrebbe ritrovarsi con un cervello più piccolo Angela Buonuomo Set 7, 2014 Altra brutta notizia, se il fastidio di restare per ore con gli occhi sbarrati non bastasse, per...Leggi
Il riso, valido alleato per combattere l’insonnia Salute Il riso, valido alleato per combattere l’insonnia Angela Buonuomo Set 2, 2014 Tante persone purtroppo soffrono d’insonnia, quel fastidiosissimo problema che non ti permette di dormire, talvolta avendo anche...Leggi
Portarsi cellulare e tablet a letto non provoca insonnia Salute Portarsi cellulare e tablet a letto non provoca insonnia Angela Buonuomo Ago 3, 2014 Girarsi e rigirarsi per ore nel letto, senza che l’alba arrivi e coi pensieri che affollano la...Leggi