Tag: mal di testa

Le emicranie possono essere attivate da vari fattori, spesso nascosti, e diversi tra il mattino e la sera. Elementi come musica ad alto volume, schermi luminosi, profumi intensi e luci brillanti hanno un punto in comune: sono noti per innescare il dolore dell’emicrania. Per chi ne soffre, individuare l’origine di questo disagio può essere una vera sfida.Tuttavia, recenti studi hanno fornito indizi sui potenziali fattori scatenanti, aiutando a capire e prevenire meglio questi episodi debilitanti.foto@pixabayLa Connessione Tra Sonno e Emicrania MattutinaUno studio pubblicato su Neurology ha rivelato che una notte di sonno di bassa qualità può aumentare il rischio di emicrania mattutina del 22%. Inoltre, livelli di energia ridotti il giorno precedente possono incrementare tale...

Nel nostro paese sono nove milioni gli italiani che soffrono di mal di testa e nella maggior parte di casi lo combattono facendo uso e in alcuni casi anche abuso di medicinali.Il mal di testa non è di un solo tipo, gli esperti ne hanno individuato circa duecento, viene considerata la settima malattia più disabilitante in particolare nelle donne nella fascia d’età dai 17 anni ai 44 anni e le donne sono i soggetti che ne soffrono maggiormente.Per combattere questa fastidiosa e diffusa patologia si potrebbero adottare degli stili di vita che potrebbe essere utili a prevenire emicranie e cefalee, tra questi c’è la ginnastica posturale. Questa tipologia di ginnastica ha lo scopo di correggere la postura, che se scorretta porta problemi di dolori alla cervicale e conseguenti mal di testa...

Il mal di testa è una patologia che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, in particolare ne soffrono più le donne che gli uomini, nel nostro paese ne soffrono nove milioni di persone.Ma il mal di testa non è di un solo tipo, gli esperti ne hanno individuato duecento tipologie di mal di testa diversi.La tipologia più diffusa è la classica emicrania e spesso questo disturbo viene sottovalutato e curato soltanto con assunzioni di farmaci, che nel tempo peggiora la situazione.La cura dovrebbe essere “a monte” e quindi ricercare le cause che scatenano questa patologie e prevenirle senza necessariamente assumere dei farmaci. Si consiglia, per alcuni tipi di mal di tesa, la ginnastica posturale o una leggera camminata o una passeggiata in bici, nei casi di cefalee intense. An...

Il mal di testa è una prerogativa femminile? Sembra di si secondo gli ultimi studi, infatti, è un problema che colpisce nella maggior parte dei casi le donne.Non solo, ma di mal di testa ce ne sono diversi, la lista si allunga addirittura a 200 tipi di mal di testa diversi, che però possono essere prevenuti attraverso della ginnastica posturale, la postura del nostro corpo può infatti prevenire numerosi di questi mal di testa.Secondo gli studi i mal di testa colpiscono almeno 9 milioni di persone solo nel nostro Paese, nel mondo si arriva addirittura ad oltre due miliardi e mezzo, come detto i mal di testa colpiscono più le donne con un rapporto di 1 a 5.Le donne dunque per un discorso, evidentemente genetico, sono predisposte maggiormente a soffrire di mal di testa, ma esamini...