
I molteplici benefici della salvia, soprattutto per le donne
La salvia ha un aroma forte e un sapore terroso, motivo per cui viene spesso utilizzata in piccole quantità. Tuttavia, è ricca di una varietà di importanti sostanze nutritive e composti. Questa erba verde è disponibile fresca, essiccata o sotto forma di olio e ha molti benefici per la salute. foto@Wikimedia Durante la menopausa, le donne sperimentano una diminuzione naturale dei livelli di estrogeni, che porta a un gruppo di sintomi come vampate di calore e sudorazione eccessiva. Tra i vantaggi più importanti della salvia per le donne c'è il sollievo dei sintomi della menopausa, perché contiene composti con proprietà…