Ora legale, ulteriore causa di stress e stanchezza
Stamattina siete riusciti ad alzavi in forma? Siete riusciti a superare indenni il passaggio all’ora legale? Se la risposta è sì, buon per voi perché siete tra i pochi fortunati, ma se la risposta è no, non preoccupatevi, siete tra i tanti che col cambio accusano strass e stanchezza, più di quella che già normalmente si sente nella frenetica vita quotidiana. A confermarlo anche gli scienziati, secondo cui il passaggio dall’ora solare a quella legale disturba il sonno e i ritmi circadiani di molti persone, che si ritrovano quindi a dover fare i conti con gli effetti psicofisici della transizione…
