In base ad una ricerca effettuata in Gran Bretagna dall’ University of East Anglia, andare a lavorare con la bicicletta o con i mezzi pubblici provoca meno stress, rispetto ad utilizzare la propria auto.
Secondo gli scienziati inglesi il tram, i bus e anche i treni sarebbero un valido antistress ai tanti pendolari che si recano giornalmente al lavoro.
Lasciare la propria auto a casa per andare al lavoro con i mezzi pubblici o addirittura in bicicletta potrebbe essere un valido aiuto per iniziare bene la giornata lavorativa e serve anche al rientro per scaricare la tensione della giornata lavorativa.
- Stress e occhi: i rischi per la tua vista
- Ritrova la Calma: L’Intramontabile Potere di Rescue Remedy per lo Stress Quotidiano
- Esercizi di Yoga per Ridurre lo Stress Lavorativo
Recarsi al lavoro con la metropolitana o l’autobus aiuta a socializzare, leggere e rilassarsi prima di affrontare il proprio lavoro. Evitando l’automobile si evita di accumulare la tensione della guida, del traffico e del cercare un parcheggio, tutte componenti che compromettono la capacità di concentrarsi sul posto di lavoro.
