Salute

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Lug
02
2022
By Angela Buonuomo
I peggiori errori che commetti quando sei a dieta

I peggiori errori che commetti quando sei a dieta

Salute,
Molti di noi che vogliono perdere peso non riescono a raggiungere nessun traguardo, perchè durante il percorso di dieta commettono degli errori. Ci sono degli errori comuni che si commettono durante il processo di dieta, la maggior parte possono riassumersi in: Troppa tensione Se ti stressi facilmente al lavoro o durante la giornata in generale, questo può diventare un ostacolo nel tuo percorso di dieta. Il cortisolo, l'ormone dello stress, rallenta il metabolismo e può anche spingerti a cercare cibi zuccherati per ottenere energia istantanea, aumentando invece di peso. Cerca di avere una mente calma per tutto il giorno e…
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Lug
02
2022
By Angela Buonuomo
Tremore mani non solo negli anziani, cosa vuol dire

Tremore mani non solo negli anziani, cosa vuol dire

Salute
Il tremore delle mani può essere dovuto ad una tensione psicologica ma può anche essere sintomo di una particolare malattia. foto@Sharada Prasad CS from Berkeley, India, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons Uno specialista neurologo russo, ha precisato che le mani tremano non solo a causa di uno shock o della tensione psicologica, ma possono essere causate da una malattia. Lo specialista fa notare, in un programma televisivo, che i tremori in alcuni casi sono un fenomeno normale, anche se fastidioso. Questo tipo di tremore è chiamato tremore fisiologico ed è causato dalla tensione costante delle mani, e questo è…
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Lug
01
2022
By Angela Buonuomo
Errori che commettono le persone che soffrono di pressione alta

Errori che commettono le persone che soffrono di pressione alta

Salute
Gli specialisti hanno identificato tre errori potenzialmente fatali che fanno i pazienti con pressione alta. Il primo errore, che sembra davvero incredibile ma è il principale, sta nel loro personale rifiuto di prendere i medicinali prescritti dal medico. Perché smettere di assumere questi farmaci può portare al rischio di una crisi ipertensiva o di un ictus. Pertanto, prima di modificare la dose dei medicinali o di rinunciare ad assumerli, consultare un medico specialista. Il secondo errore, è il mancato rispetto degli standard per il consumo di sale e zucchero. Sebbene l'adesione a questi standard aiuti a ridurre il livello di…
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Lug
01
2022
By Angela Buonuomo
Come i pensieri negativi influiscono sulla nostra salute mentale

Come i pensieri negativi influiscono sulla nostra salute mentale

Salute
Alcune persone tendono a concentrarsi su quello che potrebbe accadere in futuro e, di conseguenza, spesso anticipano gli eventi e i loro risultati e formano reazioni ad essi per affrontarli e formare storie nella loro mente di aspetti negativi e cattive supposizioni che potrebbero verificarsi, il che aumenta il loro stato di stress. Tali pensieri sono altamente negativi per la salute mentale delle persone, perché questo pensiero eccessivo sugli esiti negativi aumenta l'ansia e lo stress, afferma Bartricia Riedel, professoressa di neuroscienze applicate, in un articolo su Thinking the Worst. "Quando immaginiamo eventi futuri proviamo una reazione emotiva alla storia…
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Giu
29
2022
By Angela Buonuomo
Chi soffre di emicrania deve stare molto attento in questo periodo di caldo

Chi soffre di emicrania deve stare molto attento in questo periodo di caldo

Salute, ,
L'emicrania è una delle malattie che può causare conseguenze molto negative che influiscono sulla vita quotidiana dei pazienti. Gli attacchi di emicrania possono verificarsi per vari motivi. Gli esperti hanno avvertito che i pazienti con emicrania dovrebbero riguardarsi maggiormente durante i mesi estivi. L'emicrania, che causa forte mal di testa, è una delle malattie più comuni nella società. Gli attacchi di emicrania possono verificarsi 1-2 volte l'anno in alcuni e molte volte in un mese in altri pazienti. Quando l'emicrania non viene trattata, influisce negativamente sulla vita. L'emicrania è un tipo speciale di mal di testa che si verifica a…
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Giu
29
2022
By Angela Buonuomo
Monkeypox, il vaiolo delle scimmie ha raggiunto 50 mutazioni

Monkeypox, il vaiolo delle scimmie ha raggiunto 50 mutazioni

Salute,
Appena fuori dal virus del Covid-19, il più recente MonkeyPox, o vaiolo delle scimmie, sta mutando più velocemente del previsto. Sono emerse nuove informazioni sul virus Monkeypox, che è arrivato dopo il virus Covid-19 e ha infettato più di 3.500 persone in 48 paesi. In uno studio dal titolo "Caratterizzazione filogenomica e segni di microevoluzione nell'epidemia di virus del vaiolo delle scimmie multi-paese nel 2022" pubblicato su Nature Medicine, è stato riscontrato che il nuovo virus è mutato più velocemente del previsto. I percorsi di trasmissione del virus possono variare Come è noto, il virus Monkeypox, sebbene sia normalmente un…
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Giu
28
2022
By Angela Buonuomo
Stanno davvero aumentando le intolleranze alimentari?

Stanno davvero aumentando le intolleranze alimentari?

Salute
Oggi sono in molti a soffrire di intolleranza alimentare, spesso lo scopriamo anche quando semplicemente organizziamo una cena con amici. Cosa sono le intolleranze alimentari? Le intolleranze alimentari sono reazioni al consumo di cibi, in quantità normali, che non coinvolgono il sistema immunitario. Sono molto diverse dalle allergie alimentari, quando il corpo attiva una risposta immunitaria a un cibo che viene ingerito o addirittura tocca la pelle. Questa risposta immunitaria è molto rapida (entro 20 minuti o due ore) e rilascia sostanze chimiche che possono influenzare la respirazione, il tratto gastrointestinale e il cuore della persona. Le allergie alimentari comuni…
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Giu
28
2022
By Angela Buonuomo
L’ottimismo può aiutare a vivere più a lungo, lo dice la scienza

L’ottimismo può aiutare a vivere più a lungo, lo dice la scienza

Salute, ,
Sembra davvero strano credere che il tuo modo di porti verso la vita possa davvero influire sulla longevità, eppure scientificamente sembra sia davvero possibile. Secondo un recente studio pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society (AGS), le donne più ottimiste hanno maggiori probabilità di vivere fino a 90 anni e oltre. Ecco perché vedere il bicchiere mezzo pieno può avere benefici duraturi. Ricerche precedenti suggerivano che le disposizioni positive aiutano le persone a vivere più a lungo, ma pochi studi hanno esplorato questa teoria tra un gruppo eterogeneo di partecipanti. Le indagini che coinvolgono solo volontari mostrano risultati che…
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Giu
27
2022
By Angela Buonuomo
Come rigenerare il fegato rapidamente

Come rigenerare il fegato rapidamente

Salute,
Nel tempo, le sostanze nocive assunte nel corpo si accumulano nel fegato e lo riempiono di veleno. Queste tossine, che avvelenano lentamente il corpo, provocano malattie croniche se trascurate e non rimosse dal corpo. Secondo le dichiarazioni degli esperti, la prima regola per una vita sana è purificare l'organismo dalle tossine. Come rigenerare il fegato rapidamente E' possibile ripulire il fegato con metodi a base di erbe e naturali. Tuttavia, la pianta più importante che pulisce il fegato e ringiovanisce rapidamente il fegato è il tamarindo. Questa erba protegge anche il sistema nervoso e aiuta a risolvere i problemi con…
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Giu
27
2022
By Angela Buonuomo
Scoperto metodo per rilevare un infarto in anticipo

Scoperto metodo per rilevare un infarto in anticipo

Salute,
È stato firmato uno sviluppo rivoluzionario per la diagnosi precoce dell'infarto. Gli scienziati hanno studiato il legame tra un infarto e l'occhio e lo hanno identificato tra la complessità vascolare nella retina dell'occhio e il rischio di infarto. Di conseguenza, un infarto potrà essere rilevato in anticipo con una visita oculistica in futuro. Con le nuove ricerche, è stato raggiunto un primo nella diagnosi precoce dell'infarto. In base a ciò, la presenza o il pericolo di un infarto può essere rilevata in anticipo con la visita oculistica, che è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Secondo i risultati…
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Giu
27
2022
By Angela Buonuomo
Monkeypox il vaiolo delle scimmie non è un’ergemenza

Monkeypox il vaiolo delle scimmie non è un’ergemenza

Salute,
Dopo la pandemia del coronavirus durata due anni ed ancora in corso, oggi si combatte contro il Monkeypox il cosiddetto vaiolo delle scimmie. Mentre coronavirus, che è arrivato verso la fine del 2019 e che ha causato in breve tempo una pandemia globale, sta lentamente scomparendo dalle nostre vite, molti paesi stanno vivendo il panico da vaiolo delle scimmie. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha però deciso di rilasciare una dichiarazione ufficiale sullo "stato" di questo virus. L'Oms ha annunciato che Monkeypox non è riconosciuta al momento come un'emergenza sanitaria pubblica globale. Nella dichiarazione, si afferma che "sono necessari intensi…
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Giu
25
2022
By Angela Buonuomo
I semi di lino fanno bene tutti i giorni?

I semi di lino fanno bene tutti i giorni?

Salute
I semi di lino sono un ingrediente utile da inserire nella dieta per favorire il corretto funzionamento del nostro organismo. Sono considerati, infatti, una delle principali fonti vegetali di acidi grassi omega 3. Questi sono acidi grassi essenziali che il nostro corpo ottiene dal cibo e dobbiamo assumerli regolarmente per rimanere in salute. Pertanto, se assumiamo una piccola quantità di semi di lino regolarmente e ogni giorno possiamo garantire al nostro organismo gli omega 3 necessari quotidianamente per il nostro benessere. Come consumare i semi di lino I nutrizionisti consigliano di non assumere semi di lino interi perché il nostro…
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