Salute

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Rischio demenza aumenta con i cibi lavorati

Rischio demenza aumenta con i cibi lavorati

Un recente studio medico ha rivelato che mangiare quotidianamente cibi lavorati o trasformati può aumentare significativamente il rischio di sviluppare demenza. Lo studio, pubblicato sul sito web dell'American Academy of Neurology: Gli alimenti trasformati, come bibite e patatine, sono ricchi di zuccheri aggiunti, grassi e sale e poveri di proteine ​​e fibre. I ricercatori hanno seguito le abitudini alimentari di 72.083 persone nel Regno Unito di età superiore ai 55 anni per 10 anni, ovviamente i partecipanti allo studio non avevano la demenza all'inizio. Entro la fine dei 10 anni, a 518 persone era stata diagnosticata la demenza, che nel…
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Cosa accade quando smetti di mangiare zucchero

Cosa accade quando smetti di mangiare zucchero

Molte persone amano mangiare dolci e bevande ricche di zucchero, nonostante i continui avvertimenti dei loro effetti devastanti danni alla salute e all'organismo. Ti sei mai chiesto cosa accadrebbe al tuo corpo se decidessi di smettere di mangiare cibi zuccherati o bevanda che contengono zucchero? A questo proposito, il sito web "Birdy", specializzato in salute, ha spiegato a cosa andrebbe incontro una persona se smettesse di mangiare dolci e bevande ricche di zucchero per un mese intero, dal momento del primo minuto dalla decisione presa. Dopo pochi minuti senza mangiare zucchero Il sito conferma che mangiare zucchero è come una…
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I nuovi sintomi a lungo termine del Covid

I nuovi sintomi a lungo termine del Covid

Uno studio britannico ha rivelato un ampio elenco di sintomi che possono essere associati a precedenti infezioni con la malattia di Covid, tra cui la caduta dei capelli. Lo studio, pubblicato sulla rivista Nature Medicine, ha riportato che esistono circa 62 sintomi "persistenti" dopo più di 12 settimane di infezione. I ricercatori dell'Università di Birmingham hanno analizzato le cartelle cliniche elettroniche di 2,4 milioni di persone nel Regno Unito, tra cui circa mezzo milione di persone risultate positive. Si è scoperto che i problemi di salute più comuni sono mancanza di respiro, problemi con l'olfatto, dolore toracico e febbre. Lo…
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Le banane ottima soluzione per la salute cardiaca femminile

Le banane ottima soluzione per la salute cardiaca femminile

Mangiare cibi ricchi di potassio, come le banane, è associato ad un abbassamento della pressione sanguigna, specialmente nei pazienti che consumano elevate quantità di sale. "Una dieta ricca di potassio è legata a un abbassamento della pressione sanguigna e a un minor rischio di malattie cardiovascolari. Non è noto se queste associazioni differiscano tra uomini e donne e se dipendano dall'assunzione giornaliera di sodio", si legge in un lavoro pubblicato sulla rivista Giornale europeo del cuore. I partecipanti allo studio In questo studio, i ricercatori dell'University Medical Center di Amsterdam, nei Paesi Bassi, hanno reclutato 24.963 persone di età compresa…
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Piscina d’estate, attenzione alle infezioni all’orecchio

Piscina d’estate, attenzione alle infezioni all’orecchio

Le infezioni dell'orecchio esterno sono più comuni a causa dell'aumento dell'attività balneare con l'arrivo dell'estate è necessario prestare maggiore attenzione quando si va in piscina. Un'infezione acuta della pelle del condotto uditivo, tipicamente causata da batteri, l'otite esterna è causata dall'acqua che rimane nell'orecchio, di solito dopo una nuotata, creando un ambiente umido che aiuta i batteri a proliferare. Questo disturbo può essere curato entro 7-10 giorni con la guida di medici specialisti. E' necessario prestare maggiore attenzione quando si entra in piscina nei mesi estivi, ed è importante consultare un medico nei casi di sensazione di pienezza nell'orecchio, secrezione…
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Perchè le zanzare pungono di più alcune persone

Perchè le zanzare pungono di più alcune persone

Vi siete mai chiesti perché le zanzare pungono di più alcune persone. Le zanzare sono veicoli fi infezioni, proprio in virtù di questo, l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha approvato nel 2017 la linea guida "Global Vector Control Response (GVCR) 2017–2030" per guidare i paesi a controllare le malattie trasmesse da vettori trasmesse dalle zanzare. Questo è fondamentale per prevenire le malattie e rispondere prontamente ai focolai che possono insorgere. zanzare; Virus del Nilo occidentale, virus Zika, febbre dengue, febbre gialla, chikungunya, St. Encefalite Louis, filariosi linfatica, encefalite di La Crosse, malattia di Pogosta, febbre Oropouche, virus Tahyna, febbre della Rift…
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Melanzane, tutti i benefici che certamente non conosci

Melanzane, tutti i benefici che certamente non conosci

Molti amano le melanzane ma non sanno che oltre ai tanti piatti da poter preparare, hanno un enorme valore nutritivo. Secondo il portale Eat This Not That, le melanzane offrono cinque principali benefici per la salute. Riducono l'infiammazione La scienza non supporta la rimozione delle melanzane dalla dieta per calmare l'infiammazione, poiché non ci sono studi su larga scala che colleghino l'assunzione di tali verdure a condizioni di salute infiammatorie. Infatti, gli antociani, i pigmenti che danno alle melanzane il loro colore viola scuro, sono anche potenti antiossidanti. È stato dimostrato che le diete ricche di antiossidanti riducono, non stimolano,…
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I geni influiscono sulle nostre scelte alimentari

I geni influiscono sulle nostre scelte alimentari

Proprio come le nostre impronte digitali sono diverse, abbiamo tutti percezioni del gusto diverse. Molti fattori ambientali e sensoriali possono influenzare le scelte alimentari. Soprattutto il gusto e la percezione del gusto sono tra i fattori più importanti che influenzano il consumo di cibo degli individui. Ad esempio, un cibo troppo amaro per essere mangiato da una persona può essere altrettanto commestibile per un'altra. La ragione di ciò è la differenza nelle nostre percezioni del gusto; in altre parole, è dovuto alla differenza dei geni legati al nostro senso del gusto. La percezione del gusto, che inizia nel grembo materno…
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Diarrea, nei bambini la provoca la piscina

Diarrea, nei bambini la provoca la piscina

Uno dei motivi per cui la diarrea è comune è che i batteri, i virus e le tossine che causano la malattia sono più facilmente eliminabili dagli alimenti che attendono da tempo nelle mete di villeggiatura. Anche le attività legate alla piscina e all'acqua facilitano la trasmissione di tali virus e tossine, spiegano gli specialisti. Malattie comuni nei bambini nei mesi estivi Le famiglie dovrebbero prestare attenzione alle malattie che sono comuni nei bambini durante i mesi estivi, visto che la gastroenterite acuta (diarrea), l'infezione del tratto urinario, l'infezione dell'orecchio esterno, l'intossicazione alimentare e l'insolazione sono comuni in estate. Uno…
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Ondata di caldo, attenzione ai sintomi del colpo di calore

Ondata di caldo, attenzione ai sintomi del colpo di calore

La maggior parte delle persone non sa di essere in pericolo con un colpo di calore finché non è troppo tardi. Il colpo di calore è un'emergenza medica che si verifica quando il corpo non riesce più a raffreddarsi. Il corpo soffre di disidratazione perché non può rilasciare calore interno all'ambiente, risultando in una temperatura interna superiore a 40 gradi C. La cosa spaventosa è che la maggior parte delle persone non sa di essere in pericolo del colpo di calore, la più grave malattia legata al calore, finché non è troppo tardi. A quel punto sono già confusi e…
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Quali sono gli alimenti che contengono più nutrienti

Quali sono gli alimenti che contengono più nutrienti

I nutrizionisti confermano la quantità di nutrienti maggiori presenti in determinati alimenti che non dovrebbero mai mancare a tavola. Per ottenere quanti più nutrienti possibili attraverso il cibo, è importante scegliere con attenzione, cioè mangiare cibi che contengono molti nutrienti. AglioUno dei "rimedi popolari" più diffusi è senza dubbio l'aglio, conosciuto e diffuso nella medicina tradizionale di tutto il mondo. Ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie alla sua ricca composizione di vitamine C, B1, B6, calcio, potassio, rame, manganese e selenio, come riporta il Telegraf. L'aglio contiene anche composti solforati benefici come l'allicina, che aiuta ad abbassare la…
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Anche fare sport solo nel fine settimana fa bene

Anche fare sport solo nel fine settimana fa bene

Fare sport regolarmente offre numerosi benefici per la salute oltre a rallentare l'invecchiamento, aumenta capacità fisiche e regola il nostro organismo. L'attività fisica regolare aumenta il colesterolo delle lipoproteine ​​ad alta densità (HDL), noto come colesterolo "buono", e riduce i trigliceridi malsani, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari. Oltre a migliorare la forza muscolare e aumentare la resistenza, aiuta a prevenire l'aumento di peso e stimola alcune sostanze chimiche del cervello che possono farti sentire più felice. Questi sono solo alcuni dei benefici dello sport. Quanta attività fisica bisogna fare Uno studio condotto da ricercatori americani da oltre 10 anni…
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