colesterolo - 24hLive

18Ott By Angela BuonuomoNo Comments

Il cioccolato fondente influisce sul colesterolo

Recentemente, gli scienziati hanno scoperto che il cioccolato fondente è indispensabile per le persone con colesterolo alto nel sangue.Il cioccolato fondente aiuta i pazienti affetti da malattia coronaricafoto@PixabayUn nuovo studio degli scienziati, i cui risultati sono apparsi sul Journal of American Heart Association, di proprietà dell'American Heart Association, è stato dedicato al cioccolato fondente.I suoi autori hanno affermato che sono stati studiati i dati di 48 pazienti di età compresa tra 30 e 70 anni. Tutti erano in sovrappeso (BMI), colesterolo alto, erano a rischio di ictus e malattia coronarica.Tutti i volontari hanno mangiato tre tipi di cibo per un mese. Prima sono state date le mandorle, poi le mandorle con il cioccolato fondente, poi entrambe.O...

20Giu By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Cibo miracoloso per la salute mentale ed il colesterolo

Ci sono molti alimenti che possono essere utili per il mantenimento e il miglioramento della salute neurologica e mentale.foto@Dezidor, CC BY 3.0, via Wikimedia CommonsTra questi troviamo l'avena e la preparazione più comune di questo piatto è il porridge.L'avena è una fonte di carboidrati a digestione lenta che fornisce una buona fonte di energia e fibre. Recentemente è stato ampiamente utilizzato nella preparazione di colazioni dietetiche, preferito soprattutto da chi fa sport.Infatti è il cereale con il più alto contenuto proteico (14%) e sostanze importanti come l'acido linoleico.È un'ottima fonte di minerali come magnesio e fosforo e contiene anche ferro. Si dice che l'avena sia nota per le sue capacità di abbassare il colesterolo.Si consiglia infatti di con...

Distrugge il colesterolo, questo cibo è una medicina

17Giu By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Distrugge il colesterolo, questo cibo è una medicina

Il colesterolo si divide in buono e cattivo. L'accumulo simile alla cera di una sostanza simile al grasso è definito come colesterolo e, se trascurato, può causare gravi ostruzioni nelle arterie e può essere pericoloso per la vita. Secondo le dichiarazioni degli esperti, alcuni alimenti impediscono la formazione di colesterolo bruciando grassi malsani nell'organismo. Infatti, questi alimenti supportano una vita sana eliminando il colesterolo esistente. Quali alimenti riducono il colesterolo?Il colesterolo è un grasso ceroso prodotto dal corpo umano. Il colesterolo è una struttura necessaria durante la formazione delle cellule, mentre produce energia per il corpo e le cellule e per difendere il corpo dall'infiammazione.Il corpo produce tanto colesterolo di cui ha bisogno pe...

Colesterolo alto, segui questa dieta per risolvere

4Mar By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Colesterolo alto, segui questa dieta per risolvere

Avere il colesterolo alto è più comune di quanto pensiamo. Secondo la Spanish Heart Foundation, la maggior parte delle persone che hanno livelli di colesterolo alto non ne sono consapevoli, motivo per cui è così importante eseguire alcuni controlli sanitari di routine e assumere eventuali integratori alimentari.Diete inadeguate, consumo eccessivo di grassi saturi e abuso di pasti da fast food sono alcuni dei motivi per cui possiamo avere il colesterolo alto.È vero che l'organismo ha bisogno di questa sostanza per funzionare correttamente, ma se la sua presenza è troppo elevata può diventare un grosso problema.Ciò accade quando le cellule non sono in grado di assorbire tutto il grasso naturale che circola nel sangue.Nel momento in cui accade, tutto ciò che rimane si deposi...

Ipercolesterolemia, ecco che succede con una dieta sbagliata

10Feb By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Ipercolesterolemia, ecco che succede con una dieta sbagliata

L'eccesso di colesterolo nel sangue (ipercolesterolemia) può causare sintomi quando insorgono complicazioni.Ma prima di tutto bisogna capire bene di che tipo di colesterolo stiamo parlando: nell'organismo, questo lipide è essenziale per la sintesi di molti ormoni e contribuisce alla forza delle membrane che circondano le cellule.Circa il 30% del colesterolo che circola nell'organismo è fornito dagli alimenti (grazie ai latticini, alla carne, ecc.); il resto è fatto dal fegato.Il colesterolo circola nel sangue grazie a due tipi di lipoproteine: HDL (per lipoproteine ad alta densità o lipoproteine ad alta densità) e LDL (per lipoproteine a bassa densità o lipoproteine a bassa densità).Ipercolesterolemia: Quando segui una dieta sbagliataSi parla di ipercolesterole...

Ecco come la pelle ti segnala che hai il colesterolo alto

2Dic By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Ecco come la pelle ti segnala che hai il colesterolo alto

Il colesterolo alto è una malattia che rappresenta una minaccia per i vasi sanguigni e le arterie e, con il flusso sanguigno interessato, si verificano alcuni cambiamenti nella pelle che ti avvertono del colesterolo alto.Secondo un rapporto del British Express, quando il livello di colesterolo nel sangue aumenta, la pelle si sente più fredda del solito, soprattutto la pelle delle gambe e dei piedi, e la pelle apparirà sottile, fragile e lucida.Questi cambiamenti nella pelle sono indicativi di malattia vascolare periferica, che è causata da un aumento del colesterolo nel sangue.Gli esperti affermano che "la malattia vascolare periferica (PVD)" è un disturbo lento e progressivo del sistema circolatorio e la causa principale della malattia vascolare periferica è l'aterosclerosi do...

I diabetici solitamente hanno il colesterolo alto?

21Nov By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

I diabetici solitamente hanno il colesterolo alto?

Il colesterolo alto può accompagnare, molto spesso, chi soffre di diabete.Perché i diabetici sono a rischio di soffrire di colesterolo alto anche se i livelli di zucchero sono controllati.Ci sono però diversi modi per aiutare a curare il colesterolo alto per le persone con diabete. Molto spesso il diabete di tipo 2 va di pari passo con i livelli di colesterolo alto.Anche se i livelli di zucchero nel sangue sono ben controllati, le persone con diabete hanno ancora maggiori probabilità di sviluppare problemi di colesterolo rispetto alle persone sane.Anche questa condizione è importante da notare.foto@MaxpixelSecondo quanto riportato da Health Line, è noto che i disturbi del colesterolo aumentano il rischio di sviluppare l'aterosclerosi e altri problemi cardiovascolari...

Le noci prevengono malattie cardiache ed ictus

5Set By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Le noci prevengono malattie cardiache ed ictus

Le noci sono collegate a tassi più bassi di malattie cardiache e ictus.Nonostante i noti benefici per il corpo perché contiene grassi benefici e acidi omega-3 che sono benefici per il muscolo cardiaco e le arterie, le noci sono una mano santa nel ridurre i livelli di colesterolo dannosi nel corpo.I risultati di un nuovo studio hanno rivelato che l'aggiunta di mezza tazza di noci alla dieta quotidiana può abbassare i livelli di colesterolo di circa l'8,5% e ridurre il rischio di malattie cardiache.I ricercatori della Clinic de Barcelona Hospital hanno condotto esperimenti di due anni su 628 volontari sani, di età compresa tra 63 e 79 anni, secondo il quotidiano britannico Daily Mail, citando la rivista Circulation.I ricercatori hanno scoperto che coloro che mangiavano no...

La dieta che previene colesterolo e cancro

19Lug By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

La dieta che previene colesterolo e cancro

Gli scienziati dell'Università di Harbin in Cina, hanno dichiarato che un'alimentazione sana non significa solo mangiare determinate tipologie di alimenti, ma anche distribuirli razionalmente durante la giornata.In un articolo pubblicato sul Journal of American Heart Association, i ricercatori osservano che alcuni alimenti dovrebbero essere consumati in momenti specifici.Secondo gli esperti, seguire questo principio aiuta a prevenire i rischi di cancro, malattie cardiovascolari e diabete.Allo stesso tempo. Chi segue una “dieta occidentale” (mangiando grandi quantità di cereali e amidi – pane, patate, formaggio e carne lavorata) soffre spesso di queste malattie.I ricercatori hanno spiegato che mangiare verdure a cena previene lo sviluppo di tutte le categorie di malattie...

HDL il colesterolo che predispone ad ictus ed infarti?

27Ago By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

HDL il colesterolo che predispone ad ictus ed infarti?

Avere alti livelli di HDL aiuta a trasportare il colesterolo dalle arterie al fegato, dove può essere usato o escreto (ovvero eliminato dall'organismo), alti livelli di colesterolo HDL ha anche effetti antiossidanti e anti-infiammatori ed è collegato a un ridotto rischio di malattie cardiache. La maggior parte degli esperti di salute raccomandano livelli minimi di 40 mg / dl nel sangue negli uomini e 50 mg / dl nelle donne. Mentre la genetica gioca sicuramente un ruolo, ci sono molti altri fattori che influenzano i livelli di HDL, ma ricerca getta nuova luce anche sul famoso colesterolo HDL.Il colesterolo - in gran parte prodotto dall’organismo e in minima parte introdotto con la dieta - è un grasso fondamentale per assolvere diverse funzioni nell'organismo. Esso è coinvolto nel proces...

Attenzione al colesterolo che da buono può diventare cattivo

2Set By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Attenzione al colesterolo che da buono può diventare cattivo

La scoperta odierna potrebbe essere un enorme passo in avanti nella cura delle malattie cardiovascolari, in particolare del tanto temuto colesterolo.Come tutti noi sappiamo, nel nostro organismo coesistono due tipi di colesterolo, uno buono denominato HDL e uno cattivo denominato LDL.Lo studio a cui ci riferiamo, condotto da un gruppo di ricerca della dell’Università di Warwick ha scoperto che attraverso una sostanza chiamata “metilgliossale”, il colesterolo buono può diventare cattivo.Il metilgliossale è una sostanza contenuta negli zuccheri, e quando è presente nel corpo in quantità molto elevata, è causa della suddetta trasformazione: il rischio è insorgenza di patologie cardiovascolari o del diabete.I risultati della ricerca sono stati pubblicati sulla rivista “Nutritio...

Il colesterolo è una causa scatenante di alcuni tumori

17Lug By Angela BuonuomoNo Comments

Salute

Il colesterolo è una causa scatenante di alcuni tumori

La notizia che vi diamo oggi arriva da un gruppo di ricercatori della University of Illinois at Chicago (UIC), che ha pubblicato lo studio su Nature Communications: il colesterolo sarebbe una causa concomitante nell'insorgere del cancro, e di alcune tipologie in particolare.Lo studio mette in collegamento il colesterolo con una proteina chiamata Dishevelled, che attiverebbe altre proteine, responsabili dela formazione del cancro: detta più semplicemente il colesterolo sembra legarsi con questa determinata proteina, che a sua volta attiva un percorso biologico posto in relazione con l’insorgenza del cancro, come in una reazione a catena.Secondo Wonhwa Cho, professore di chimica presso l’Università UIC e a capo del team di ricerca, questa è una scoperta fondamentale anche e soprattut...