Dieta, più ti pesi e più dimagrisci
Secondo una ricerca condotta da un gruppo di ricercatori finlandesi dell’Università di Tampere pesarsi spesso aiuta a dimagrire di più. Solitamente gli esperti del settore hanno sempre consigliato di non salire spesso sulla bilancia e che non è un comportamento corretto pesarsi tutti i giorni, l’ideale sarebbe una volta a settimana o anche ogni quindici giorni. Ora in base a questa ricerca si è individuato nel pesarsi giornalmente, un’arma in più per aiutare a perdere maggior peso e se invece si opta per una sola “pesata” settimanale il giorno ideale per farla è il mercoledì. Lo studio è stato condotto…
