Salute

Benvenuto nella sezione Salute di 24hLive. Qui trovi articoli su prevenzione, malattie, benessere mentale e fisico, alimentazione e innovazioni mediche. Il nostro impegno è offrirti contenuti basati su fonti attendibili e tradotti in un linguaggio comprensibile. Se vuoi capire i sintomi, scoprire nuovi studi o migliorare la salute quotidiana, questa categoria è pensata per te.

Erbe ed integratori possono abbassare la pressione

Erbe ed integratori possono abbassare la pressione

Gli esperti affermano che alcune piante e integratori possono interagire con i farmaci e causare gravi effetti collaterali L'ipertensione è una condizione che richiede la disciplina del paziente, perché nei casi più gravi può causare danni agli organi vitali. Le persone con ipertensione scarsamente controllata sono a maggior rischio di infarto o ictus. foto@Pixabay La medicina moderna ha agenti farmacologici sempre più efficaci che possono aiutare nel trattamento e alleviare i sintomi dell'ipertensione. Questa condizione, prima di tutto, è controllata da buone abitudini di vita, gli esperti affermano che anche il 70 percento del trattamento consiste in misure non farmacologiche.…
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Il diabete può regredire anche senza farmaci

Il diabete può regredire anche senza farmaci

Il diabete mellito può regredire anche senza l'utilizzo di farmaci, ma la prevenzione è la prima arma. Secondo studi recenti, il diabete mellito, diagnosticato di recente da 1 anno o meno, può regredire del 77% prima di iniziare l'uso di farmaci con queste raccomandazioni e la glicemia può raggiungere i valori target. foto@Pixabay Parlando di modi per prevenire il diabete, gli specialisti spiegano: “Soprattutto, lo sviluppo del diabete può essere prevenuto con una dieta povera di carboidrati, ricca di verdure e fibre, esercizio fisico regolare per non meno di 30 minuti al giorno e sonno regolare per 7-8 ore al…
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OMS: Attenzione alle infezioni da streptococco nei bambini

OMS: Attenzione alle infezioni da streptococco nei bambini

L'Organizzazione mondiale della sanità mette in guardia sulle infezioni da streptococco nei bambini. L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e l'autorità sanitaria dell'UE ECDC invitano alla vigilanza a causa di un aumento delle malattie gravi nei bambini a causa di infezioni da streptococco di gruppo A. foto@Pixabay Francia, Irlanda, Paesi Bassi, Spagna, Svezia e Regno Unito hanno segnalato un aumento del numero di casi della grave malattia nota come iGAS (Invasive Streptococcal Infection Group A) nei bambini di età inferiore ai 10 anni entro il 2022. In questa fascia di età sono stati segnalati anche diversi decessi correlati alle infezioni da…
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Le malattie cardiovascolari sono molto comuni e no lo sai

Le malattie cardiovascolari sono molto comuni e no lo sai

Smettere di fumare, perdere peso, fare abbastanza esercizio fisico e seguire una dieta sana possono davvero ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Il modello utilizzato dai medici di base per prevedere la probabilità che qualcuno svilupperà una malattia cardiovascolare entro dieci anni sottostima il numero di persone che effettivamente la svilupperanno. foto@Pixabay Il rischio è una volta e mezza maggiore di quanto previsto dal modello, secondo uno studio del centro medico universitario Radboud. Questo modello è stato confrontato con il numero effettivo di malattie cardiovascolari. Il rischio che una persona senza malattie cardiovascolari sviluppi una malattia cardiovascolare entro dieci anni…
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I benefici di un cucchiaio di miele nero prima di dormire

I benefici di un cucchiaio di miele nero prima di dormire

Il miele nero è uno degli alimenti che molte persone preferiscono mangiare per il suo gusto caratteristico e i molteplici benefici per la salute. Ma, scientificamente, cosa succede al tuo corpo quando mangi un cucchiaio di miele nero prima di andare a letto, ecco la risposta: foto@Pixabay I benefici di un cucchiaio di miele nero prima di andare a letto Accelera il processo di guarigione: è efficace nell'accelerare il processo di guarigione, sia in ferite minori che anche in molti interventi chirurgici, perché contiene quantità elevate di vitamina C. Contiene un'alta percentuale di antiossidanti: per le sue proprietà antivirali e…
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Le tecniche per controllare stress ed ansia

Le tecniche per controllare stress ed ansia

Lo stress e l'ansia sono reazioni del corpo per niente piacevoli, quando la persona lo percepisce si sente in uno stato di allerta permanente, ha paura e soffre di palpitazioni. Un alto livello di ansia fa sì che il cervello si attivi e lanci la cosiddetta "reazione di lotta o fuga" , quando in generale questa dovrebbe attivarsi quando ci sentiamo in pericolo e non quando non lo siamo. Queste reazioni sono innescate da una situazione importante, ad esempio un evento o un colloquio di lavoro. Il cervello rilascia l'ormone dello stress, che fa pompare il cuore più velocemente e…
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La pandemia ha modificato il cervello degli adolescenti

La pandemia ha modificato il cervello degli adolescenti

Sulla base di un nuovo studio, il confinamento durante l'epidemia di coronavirus ha accelerato l'invecchiamento del cervello degli adolescenti, come riferisce ScienceAlert. foto@Pixabay Un effetto simile è stato finora osservato dopo violenza, abbandono e disordini familiari. I risultati mostrano che la pandemia ha accelerato il processo di riorganizzazione del cervello adolescenziale, che comporta l'assottigliamento della corteccia e la crescita di parti dell'ippocampo e dell'amigdala del cervello. "Sappiamo già da studi globali che la pandemia ha influito negativamente sulla salute mentale dei giovani, ma non sapevamo cosa stesse facendo fisicamente al loro cervello, se non del tutto", ha affermato Ian Gotlib,…
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Anemia, un fattore che causa aumento di peso?

Anemia, un fattore che causa aumento di peso?

L'anemia rappresenta una grande minaccia per la nostra salute ed ha numerosi effetti collaterali nell'organismo. L'anemia si manifesta con alcuni sintomi, è il problema di circa il 24,8 per cento della popolazione mondiale. Ma l'anemia può essere un fattore che causa aumento di peso? È un importante problema di salute che si verifica con carenza di ferro, acido folico e vitamina B12. Sintomi come estrema stanchezza, debolezza, perdita di appetito e mal di testa possono essere tra i sintomi più importanti dell'anemia. foto@Pixabay È utile consumare cibi che fanno bene all'anemia, che causa problemi di salute più gravi se non…
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Quanto tempo ci vuole per digerire un panino?

Quanto tempo ci vuole per digerire un panino?

Quanto tempo ci vuole per digerire realmente un panino ed una fetta di carne? Anche il tempo di digestione di diversi alimenti nello stomaco è diverso. I nutrizionisti hanno elencato il tempo di digestione di 13 alimenti nello stomaco. Più a lungo il cibo viene digerito dallo stomaco, più a lungo verrà mantenuta la sensazione di pienezza, ma alcune persone potrebbero essere soggette a mal di stomaco e gonfiore. foto@Pixabay Più lungo è il tempo di digestione, più pieno è lo stomaco Se le persone che perdono peso scelgono il cibo sbagliato, presto avranno la sensazione di fame; coloro che…
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Alzheimer, come identificare la malattia

Alzheimer, come identificare la malattia

Oltre agli esami del sangue, qual è il modo migliore per identificare precocemente l'Alzheimer? Sebbene esistano ricerche approfondite sull'argomento, attualmente non esiste alcun tipo di test di laboratorio o di imaging in grado di effettuare una diagnosi precoce della malattia di Alzheimer. Come accennato nel caso del famoso attore americano Chris Hemsworth, gli esami del sangue possono anche mostrare una predisposizione, ma non identificare mai quando la malattia sta per manifestarsi. foto@Pixabay Nella maggior parte dei casi, la diagnosi avviene solo quando la malattia è sufficientemente progredita e iniziano a comparire una varietà di sintomi. Il problema è che l'Alzheimer è una…
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Lo stress è causato dall’eccesso di sale

Lo stress è causato dall’eccesso di sale

L'eccesso di sale aumenta l'attività dei geni che regolano il modo in cui il corpo risponde allo stress. Il sale non solo aumenta il rischio di ipertensione, infarto o ictus, ma influisce anche sulla nostra salute mentale. Se ultimamente ti senti più stressato del solito e le solite attività quotidiane ti stanno sopraffacendo, forse stai mangiando condendo con troppo sale. Un eccesso di sodio può causare un aumento degli ormoni dello stress, ha dimostrato uno studio dell'Università di Edimburgo. foto@Pixabay Quali sono gli effetti del sale sulla salute L'OMS consiglia di consumare meno di 5 grammi (poco meno di un…
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Dieta: Il freddo brucia le calorie più velocemente

Dieta: Il freddo brucia le calorie più velocemente

Non lasciare che il freddo, che brucia le calorie più velocemente, ostacoli il tuo programma di dieta. Per sbarazzarti del peso in eccesso e aumentare il tuo livello immunitario, inizia subito a consumare deliziosi e benefici frutti invernali. L'inverno è arrivato e anche i giorni pigri in cui vuoi solo stare a letto. In effetti, questo periodo dell'anno può causare raffreddore, tosse ed influenza. Anche le ossa e le articolazioni sono scomode in inverno a causa di dolori. foto@Pixabay In una situazione del genere, può essere difficile concentrarsi su una dieta programmata. Tuttavia, puoi optare per frutti invernali benefici per…
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